▲在家早晚都要量血壓，若有異常才能提早處理；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片來源：shutterstock）

文／顏群芳

70歲的王先生一早起床因右側肢體無力，且說話不清楚，而被家屬送來急診就醫，經電腦斷層檢查之後，判定為左側腦出血，幸好出血範圍不大無需開刀，後續給予止血藥物合併降血壓藥一起治療之後，病人順利出院，之後門診追蹤也無任何後遺症發生。

腦中風的病人多以血管栓塞居多，其次為腦出血的個案，原因除了跟血管瘤、腦內腫瘤有關之外，高血壓所引起的腦內出血，也是一大因素，起因為當腦內血壓過高，血管長期受到高壓衝擊，會導致血管破裂，造成血液流入腦部，壓迫到腦部的結構，而影響到說話、視力、移動能力，會出現眼歪嘴斜、步伐不穩、肢體無力、說話不清楚、視力模糊不清的症狀，這時需馬上就醫。如果是嚴重出血患者，需立即開刀治療，而若是像此次個案為輕微出血患者，只需使用藥物來控制病情，讓個體自行吸收血塊，搭配復健治療，來恢復原有的肌耐力與活動力。

請繼續往下閱讀...

透過飲食、運動加用藥控制

這位民眾本身罹患高血壓有10年之久，卻從來沒有好好控制血壓，所以才導致腦出血的發生，而腦中風的好發原因還可區分為不可改變的因素以及可控制的因子，不可改變的因素像是年齡大於55歲、先前曾中風過的民眾，就有較高機率而發生中風，但年齡、疾病史都是無法改變的事實，我們能改變的是，可以積極的從日常飲食與運動來控制血壓、血糖、血脂，並規律的服藥，遠離菸、酒。

像是這位個案除了沒在控制血壓，平時也喜歡重口味的食物，所以在住院期間，也一再叮嚀他務必要按時服用血壓藥，且每天早晚都要量血壓，同時要調整飲食內容，避免油炸物、醃製物、加工食品，減少重口味烹調方式。

所以要降低腦出血的風險，除了藉由飲食、運動來控制三高之外，好好的吃藥，也是最簡便且有效的方法，多管齊下，才能擁有健康的身體，不為疾病所苦。

（作者為苗栗為恭紀念醫院藥師）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法