▲黃本湘醫師向準媽媽進行衛教；圖為情境照。（照片提供／黃本湘）

文／黃本湘

近期女性衛生用品不只侷限在衛生棉，隨著月亮杯、衛生棉條、月亮褲等產品的開發，讓女性在生理期時有更多選擇。產後惡露與生理期有相同的衛生用品需求，許多待產媽媽也紛紛提出疑問，「產後惡露可否使用上述產品？」「使用侵入式衛生用品是否對身體會帶來負面影響？」

產後惡露與女性生理期時相同，會有大量液體從子宮排出，其中包含子宮內部佈滿的胎盤碎片、黏膜組織液與血液混合的殘餘物質。一般產後媽媽們會使用產褥墊（衛生棉）及在床單舖上看護墊，以避免床鋪或衣褲髒污。也因為產褥墊一般2至3小時需要更換，產後媽媽也試圖因應環保或便利性想使用月亮杯、衛生棉條等衛生用品。

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產後子宮頸尚未恢復彈性

要提醒的是，不建議產後使用侵入式的衛生用品，因為生產後子宮頸尚未恢復成原本的彈性，若是自然分娩的產婦會陰處還會有傷口，若在產後免疫力較低下的時期使用，更可能增加傷口感染風險。

初期可用產婦專用產褥墊

惡露為產後母體透過子宮自主收縮，將體內殘餘懷孕組織與血塊清理乾淨，整體惡露流量則是會受嬰兒體型大小影響，胎兒體型越大則惡露流量越多。一般產後1-3天呈現血紅色的惡露流量較大，建議初期可以使用產婦專門使用的產褥墊，相較量多型衛生棉是平坦的設計，以減少傷口摩擦。

待產媽媽也不必因為擔心惡露流量過多而大量購入生理用品，初期一天約4-5片衛生棉的流量，惡露流量會隨時間減少，平均約4-6週會完全排出體外。

無論產後惡露或是生理期，衛生用品建議盡量保持乾燥，感受到濕意或是3小時更換一次，以避免潮濕環境容易滋生細菌。

月亮杯、棉條等新型態生理用品大幅度提升民眾的環保意識及便利性，也讓女性在生理期有更多選擇，但產後仍建議使用產婦專用產褥墊，減少摩擦傷口的感染機會；若希望使用侵入式衛生用品，建議產後8週及經醫師確認傷口恢復完全後再使用。

（作者為育禾婦幼中心婦產科醫師）

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