▲疫後打字效率變慢，工作還要帶回家加班；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／廖叡豐）

文／廖叡豐

38歲的江小姐（化名）負責公司的行政業務，20天前確診新冠肺炎（COVID-19），隔離治療後已恢復上班，但時不時還卡痰咳嗽、胸悶，且體力、專注力都大不如前，工作效率變慢，做不完的只好帶回家完成，搞得自己身心都疲倦；中醫針對她的症狀予以調理，身體元氣大有改善。

許多人在確診新冠解隔離後，雖恢復日常生活，但仍覺得咽癢咳嗽、極度疲倦、注意力不集中等身體不適；世界衛生組織（WHO）定義新冠後遺症為：「在染疫後3個月內出現、持續至少2個月，並且無法由其他診斷解釋，症狀持續恐長達1年」。新冠後遺症又以呼吸道、腦神經、消化道、極度疲倦4大類最為常見。可藉由中醫調理改善，恢復元氣。

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咳嗽咽癢 腦霧健忘 症狀多重

在呼吸道常見症狀以咳嗽、咽癢、痰多、喘、胸悶等，確診期間，肺部、支氣管受到病毒侵擾造成支氣管受損，甚至肺部纖維化。

中藥依體質、症狀，咳嗽咽癢者助其宣肺平喘，如麻黃、杏仁，使肺氣能夠正常肅降；痰多胸悶者加以止咳化痰藥，如百部、款冬花幫助痰排出；並以沙參、玉竹促進肺泡修復。

▲麻黃、杏仁宣肺平喘、沙參、玉竹滋陰潤肺、石菖蒲醒腦開竅。（照片提供／廖叡豐）

腦神經症狀常見注意力不集中、健忘，俗稱「腦霧」。在回到職場後感受到工作效率似乎降低了，時常恍神、健忘，中藥方劑益氣聰明湯、當歸芍藥散可幫助改善認知功能障礙，佐以石菖蒲、冰片幫助醒腦開竅，使思慮更加清晰。

食慾不振、噁心、腹瀉等為常見消化道的症狀。原本消化就不好，確診後加劇不適者，除了服用中藥，如參苓白朮散、厚朴七物湯、香附、麥芽之外，醫師依據體質，讓患者了解適合自己的飲食，也是很重要的日常調理。

極度疲倦 補中益氣湯可養體力

確診時身體正氣對抗外邪，體內戰爭過後常讓人感到極度疲倦，體力大不如前，常以生脈飲加減、炙甘草湯修復心肺功能，又或補中益氣湯、黃耆益氣升陽、增強體力。

對於多重症狀合併者，例如疲倦感加上咳嗽痰多、注意力不集中加上食慾不振，中醫師可以透過「望、聞、問、切」診斷體質，來開立適合的藥物治療。

（作者為彰化秀傳紀念醫院中醫部醫師）

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