▲嚴絢上醫師向病人衛教陰道炎的預防及保養；圖為情境照，圖中患者與本文無關。（台北慈濟醫院提供）

記者翁聿煌／新北報導

32歲的林小姐是上班族，工作壓力大且時常久坐，忙起來就忘記喝水、上廁所，她發現陰道分泌物增多、私密處搔癢難耐，經就醫接受骨盆腔檢查發現，她的外陰部紅腫，有大量白色乳酪狀分泌物，診斷是白色念珠菌感染而引發陰道發炎，接受陰道塞劑及藥膏治療，醫師也提醒她改變生活作息及避免過度清洗陰部。

台北慈濟醫院婦產科醫師嚴絢上指出，女性私密處感染引起的陰道炎，是婦產科門診常見的問題。天氣轉熱，潮濕悶熱容易成為黴菌及細菌的溫床，幾乎所有的女性，一生中都會經歷私密處異味、分泌物增多、搔癢的陰道炎問題，甚至反覆感染。

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女性的陰道存在正常菌叢，讓陰道維持pH值4-5的弱酸環境，這可以防止感染發生，但如果天氣悶熱、過度清洗陰部、衛生習慣不佳、壓力過大、免疫力下降等破壞原本的酸鹼平衡，就容易發生感染導致陰道發炎。

穿寬鬆棉質衣物 私密處保持乾爽

嚴絢上表示，陰道與骨盆腔相通，若局部陰道感染未妥善治療，恐導致骨盆腔感染，引起下腹疼痛，嚴重時可能引發輸卵管或卵巢膿瘍，進而影響到生育能力，女性不能輕忽。

◎預防勝於治療，建議可以這樣做：

●穿著寬鬆棉質的貼身衣物，非生理期時避免使用衛生棉或護墊，讓私密處保持乾爽舒適。

●如廁後應該由前往後擦拭，避免將肛門的細菌帶至陰部造成感染。

●調整生活作息，保持充足睡眠，適當紓壓及運動以提升自身免疫力。

●飲食均衡，甜食勿過量，攝入過多糖分會改變陰道的酸鹼平衡。

●避免頻繁沖洗陰部，以免破壞正常菌叢，導致病菌孳生。

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