▲季節交替或氣壓低時，耳脹、耳癢令人困擾；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／林晏如）

文／林晏如

33歲的許女士，自從一年前重感冒後就常出現單側耳鳴與耳朵悶塞感，尤其是在春夏交替或是下雨前的氣壓降低時，耳朵彷彿裹了一層厚膜，影響聽覺，經耳鼻喉科檢查後無器質性病變，也無感染化膿，推測為「耳咽管功能障礙」，這種反覆性的耳悶症狀，讓她很困擾。

耳咽管又稱歐氏管，是連結鼻咽部到中耳腔的管道，主要調控耳膜內、外壓力，並阻擋鼻腔分泌物逆流至中耳。排除耳咽管內腺體增生，多常見因管口周圍組織腫脹或外界氣壓變化的調節不良，導致耳咽管阻塞引起耳悶，嚴重的耳咽管功能障礙可能需要手術治療。

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芳香植物嗅吸泡茶 抗風邪

中醫也有耳悶、耳脹之名稱，不同於耳閉、耳聾，耳悶影響聽力程度較小，發作時間短，且與季節時期相關，特別是在春夏交替或梅雨季時，因為對於濕度與氣壓之敏感，而會產生短暫型耳悶耳脹。

◎此症主要分兩大治則：

●祛風除濕：此類型常伴隨著耳內癢或鼻水、鼻涕等症狀，除了服用抗過敏藥物之外，也可以用薄荷、紫蘇葉、桑葉、尤加利、檸檬馬鞭草等芳香類植物泡茶或直接嗅吸，來防禦外來風邪的侵襲，緩解因黏液水腫造成的過敏。

陳皮話梅茶飲 疏肝理氣

●疏肝理氣：此類型易受情緒壓力影響或兼有噯氣噁酸與消化不良的問題，這時較適合選擇玫瑰花、茉莉花、菊花、檸檬皮或陳皮、話梅等茶類疏通肝氣，促進脾胃運作。

經詢問，許女士在春夏之際，耳內癢與鼻水等症狀也常常合併產生，因此建議她飲用薄荷蘇葉茶，同時在食物中多吃薏仁、絲瓜、苦瓜增加排濕，且減少奶類、起司、含糖飲料或蛋糕等精緻澱粉的攝取，以降低體內發炎的誘發因子，使耳咽管的黏膜趨於穩定，不反覆過度腫脹，讓管內纖毛擺動順暢，耳根更通達。

（作者為寶山中醫診所副院長）

▲芳香類植物泡茶或嗅吸可以通竅，鮮品效果優於乾燥品。
（照片提供／林晏如）

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