▲中醫師指出，酒後頭痛、胃痛、噁心、嘔吐等不適可以透過穴位按摩緩解；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片來源：shutterstock）

文／邱伯恩

人生得意須盡歡，莫使金樽空對月？酒這東西，淺嚐是怡情，喝多了不但傷身，可能還會遇上悲劇。有一天的下午診，1位穿著筆挺西裝，襯衫領口還別了蝴蝶結的男子由1位婦人帶來門診，男子像鬥敗的公雞般垂頭喪氣，自訴：「頭痛得厲害、胃痛還噁心、嘔吐」。婦人說他在婚禮上喝太多酒，醉到根本無法送客，只好送門診。喔！原來男子是新郎官。

曾經有宿醉的病人來門診要求穴位針灸、服用解酒處方，新郎官來求診還是頭一位，不勝酒力醉倒，想像新娘獨自送客，一定頭上冒煙了。

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葛花解酲湯 解酒毒醒脾胃

傳統中醫有一個解酒的藥方，稱為葛花解酲湯（圖1），由葛花、白豆蔻、砂仁、木香、青皮、陳皮、人參、白朮、茯苓、神麴、乾薑、豬苓、澤瀉共同組成。是由著名的醫學家李東垣在《脾胃論》中記載的1個解酒良方，此方主成分來自葛花，此藥具有解酒毒、醒脾和胃的效果。

▲圖1：葛花解酲湯的主要藥材。（照片提供／邱伯恩）

從現代醫理來看，葛花含有皂角苷和異黃酮類物質，這些物質能加速酒精的氧化分解，同時還具有收縮和保護胃腸道黏膜的作用，能有效減緩身體對酒精的吸收，阻礙酒精快速進入血液循環系統，並且也可以透過促進排尿和排汗，緩解頭痛、眩暈、噁心等酒精中毒狀態，從而起到減輕醉酒程度的作用。

按摩4穴位 緩解噁心不適

針對喝酒後頭痛、胃悶、胃痛等症狀，可以搭配穴位針灸或按壓來緩解，頭痛可以按壓百會穴和天柱穴（圖2），如果正處於噁心想吐，也可以按壓解宿醉的穴道，找尋內關穴與合谷穴（圖3）來緩解。約按壓3-5分鐘後，直到有痠脹感即可。

▲圖2：百會穴和天柱穴。（照片提供／邱伯恩）

▲圖3：內關穴與合谷穴。（照片提供／邱伯恩）

酒精是藉由肝臟代謝，人體會在喝酒後的10分鐘內，開始受酒精影響，並且在喝酒後40-60分鐘左右，血液酒精濃度（簡稱BAC）會達到巔峰，然而當飲酒過量，酒精初步分解後的成分乙醛會在體內堆積起來，導致出現醉酒症狀：頭痛、頭暈、煩躁、心悸等，直到乙醛被進一步代謝為乙酸，醉酒症狀才能得到緩解。

民眾要正視酒精對身體的危害，近來歲末聚餐增多，更要注意！有些人以為前一天喝酒，或吃了加酒的食物，如薑母鴨、燒酒雞等，隔天就沒事，錯了！由於每個人代謝速度不一，隔天如果開車上路，很容易出現「不自覺酒駕」，傷己又可能害人。

（作者為彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師）

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