游泳後竟莫名胸痛 背闊肌拉傷來亂

▲林士傑醫師指出，自由式游泳、舉手過頭搬重物、手部過度往前，都容易引起背闊肌拉傷，症狀是不明原因胸痛。
（活力得醫院提供）

〔記者許麗娟／高雄報導〕高雄1名30歲女子日前游泳返家，持續出現不明原因胸痛，原以為是心臟問題或不明撞傷，到醫院檢查發現是背闊肌拉傷引發胸痛，醫師也表示，隨著游泳的防疫措施降級，這類運動傷害的病例有增加4、5成趨勢。

活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師林士傑指出，患者在就醫前1星期曾去游泳，但沒做足夠的暖身運動，加上已有段時間沒有游泳，因此原本疫情前習慣每次游自由式10圈，變成多游5圈，返家後就感到右外側胸壁疼痛、不適。

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因患者沒有被意外撞傷或心臟病史，醫師以X光檢查也無異常，但發現患者的右上臂肌肉也有幾處壓痛點，依多年診斷運動傷害病例經驗研判，應是背闊肌拉傷所致。

林士傑進一步說明，背闊肌的附著點在胸椎與腰椎處，終止點則在上臂前側肱骨處，這條肌肉分布處還包括外側胸壁，恰與患者右外側胸壁痛及右上臂肌肉壓痛吻合，由於這條肌肉是將手臂向下和下後拉的背部肌肉，除了自由式的游泳容易拉傷之外，舉手過頭搬重物、手部過度往前都容易發生此病症。

做好暖身 背臂伸展勿過度逞強

女子經藥物、物理治療及使用非侵入性的肌能性貼紮之後，疼痛情形已經改善許多，林士傑提醒，泳客下水前要做好暖身運動，重視背部及上臂的伸展且勿過度逞強，若常感覺會閃到腰，或胸部、背部異常疼痛，就要小心背闊肌拉傷，盡早就醫接受鑑別診斷與治療。

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