▲3C產品重度使用者是乾眼症的高風險群；圖為情境照。（照片來源：shutterstock）

記者羅碧、林惠琴／台北報導

戴口罩、勤洗手、保持社交距離有助防範武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）感染，但醫師提醒，長時間未正確配戴口罩不僅無法發揮保護作用，也恐增罹患乾眼症風險。

台北馬偕紀念醫院眼科主任鄭惠川指出，乾眼症不只是症狀，而是一種需治療的疾病。長期忽視恐造成角膜病變、甚至視力受損，提醒民眾眼睛出現「乾澀、異物感、灼熱感、畏光」4大症狀，應盡速就醫。

請繼續往下閱讀...

鄭惠川表示，乾眼症有4大高風險族群，分別為3C產品重度使用者、65歲以上長者、停經後女性、自體免疫疾病患者。此外，長時間不正確佩戴口罩、長期配戴隱形眼鏡、雷射術後患者短期也較一般人容易引起乾眼症。

▲正確配戴口罩的方式是鼻樑片要固定於鼻樑上方。（記者羅碧攝）

未貼合鼻樑 呼吸氣流增淚液蒸發

鄭惠川進一步說明，受疫情影響，國人每天平均使用3C產品高達11至13小時，眨眼頻率降低。而長時間以不正確的方式配戴口罩，導致口罩無法貼合鼻樑，呼吸氣流會向上流動通過眼球表面，增加淚液的蒸發，無形中增加了乾眼症風險。

基隆長庚紀念醫院眼科主治醫師，也是眼科教授孫啟欽指出，林口長庚研究團隊針對1997至2013年台灣健保資料庫中的乾眼症患者進行研究分析，國內乾眼整體盛行率為7.85%，約180萬名患者，且年紀愈大，乾眼症比例越高。

角膜損傷風險高2.7倍 重者恐瞎

這個大型研究也發現，18歲以下的乾眼症患者出現角膜損傷風險，較老年患者增加6.66倍；乾眼症患者角膜損傷風險較一般民眾提高2.7倍，若不及早確診治療，可能致角膜穿孔、發炎潰瘍等併發症，恐有失明風險。

孫啟欽指出，曾收治一名24歲妙齡女子沒有自體免疫疾病等危險因子，但她輕忽乾眼症狀，直到雙眼幾乎看不到才就醫。檢查發現，她的眼睛已經極度乾燥並導致角膜破損，只好接受角膜移植搭配用藥治療，所幸視力恢復至0.6，才得以重拾日常生活。

遵醫囑 落實4大日常防護準則

鄭惠川指出，乾眼症患者除了遵照醫囑治療，平日也應遵守「適當使用人工淚液、用眼過程適度休息、避免長時間使用隱形眼鏡、均衡飲食，多補充維生素A」4種日常照護準則，以改善乾眼不適、促進眼睛健康。

孫啟欽指出，乾眼症依其嚴重程度分為4個等級，治療方式也有所不同。第一級輕度乾眼症可使用不含防腐劑的人工淚液，搭配熱敷按摩緩解症狀；第二、三級中度乾眼症，建議除了使用不含防腐劑人工淚液外，加入抗發炎藥物、自體血清治療、淚管塞等方式控制病情；第四級重度乾眼症，除了上述治療方式，必須接受局部免疫抑制劑或手術，以避免視力受損。

很多人誤以為「使用人工淚液會造成依賴性，讓眼睛越來越乾，加重乾眼症」，孫啟欽表示，使用人工淚液不會造成依賴，但若出現乾眼症狀加劇，就要當心疾病惡化，建議民眾遵循醫囑，依病況使用適合的眼藥水。

也有人誤以為使用洗眼液可以改善乾眼症，但孫啟欽表示，洗眼液會把淚液中許多具有抵抗力的蛋白沖洗掉，反而增加症狀惡化的風險，因此並不建議使用洗眼液。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法