▲家長可善用家中物品和發揮創意，透過親子DIY遊戲幫助大腦重新啟動。（記者何宗翰攝）

記者何宗翰／台中報導

受疫情影響，全台持續減班、停課和限制外出，對於家有學齡前或特殊障礙孩子（發展遲緩、過動）的家長是一大挑戰。醫師建議，家長可善用家中物品和發揮創意，透過親子DIY遊戲幫助大腦重新啟動。

缺乏社交和戶外活動 孩童易焦慮恐慌

亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉表示，孩童如缺乏社交和戶外活動，大腦無法有效處理身體感官系統接收到的訊息，容易產生焦慮、擔憂、恐慌等負面情緒；孩子不受控時，大人也變得暴躁易怒，這也是疫情趨緩時，民眾都想出門玩之因。

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職能治療師施益湋指出，成熟的知覺認知功能，會發展出合適的情緒行為，有助互動和學習，但學齡前或特殊障礙小朋友，這部分的功能尚未發展成熟，加上生活失去目標時，大腦就會過度鬆懈，使情緒行為不受控制，容易在互動過程中失去耐心。

施益湋建議，可透過親子DIY遊戲幫助大腦重新啟動，運用「任務導向理論」和善用時間作息表，讓孩子藉著好奇心，藉由遊戲探索環境事物。當管控情緒的前額葉將注意力放在活動目標上，情緒行為就會趨於穩定。

舉例來說，家長可與小朋友一同手作故事書或日記本，或是透過影子和光的特性，製作影子畫、光影手電筒、手影小劇場等，讓遊戲和生活環境元素結合，引導孩子發揮創意。

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