吃錯保健食品 弄巧成拙反傷身

▲藥師提醒，服用抗凝血藥物者不能服用魚油類保健食品，以免增加出血風險。（本報圖庫照）

記者翁聿煌／新北報導

74歲的許伯伯患有心律不整，最近聽親友推薦吃魚油可以降血壓、抗血栓、保心顧眼，好處多。許伯伯因為本身在服用藥物，擔心會有副作用，諮詢台北慈濟醫院藥師王平宇，他評估許伯伯服用的藥物為抗凝血類，若再吃魚油類「保健食品」，恐產生加成影響，增加出血風險。

王平宇說明，服用保健類食品前，需確定食用原因、建議攝取量，若因慢性疾病正在服藥者，更要清楚該食品是否會與藥品產生交互作用，以免食補不成反傷身，常見易產生交互作用者，如服用抗血小板、抗血凝劑藥物，勿自行使用魚油、銀杏、維他命E等具活血功用產品，以免導致皮下出血、胃出血、血尿、出血性腦中風等出血風險上升，建議先與醫師討論。

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如服用降血脂藥物，需避免與同樣具降血脂作用的紅麴併行服用，因兩者併用時，如同提高藥的劑量，藥品的作用與副作用都會加強，可能導致疲倦、黃疸、肝指數上升、發燒、全身無力、肌肉痠痛、深色尿液等副作用。

如服用治療自體免疫疾病的藥物，需避免與人參、牛樟芝、靈芝等具刺激、活化免疫系統功用者併用，以免藥物治療效果下降，導致疾病加劇。

先諮詢醫、藥師 避免不良影響

他表示，高血壓與腎臟類疾病患者避免大量食用雞精、蜆精、食補液等高鈉補給品，以免加重病情，針對許多民眾認為「只要將時間錯開就能避免交互作用」，王平宇提醒，多數藥物的作用時效為24小時，無法靠錯開時間減緩交互作用，若真有服用需求，應先諮詢醫師、藥師，避免弄巧成拙，產生不良影響。

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