▲早上10點到下午3點是陽光最強的時候，應做好防曬措施；圖中人物與本文無關。（資料照，記者黃志源攝）

文／王綺嫻

暑假期間，一群同學到澎湖旅遊。幾天下來，雖然大家都很認真擦防曬乳，但還是有2、3位同學曬傷，尤其是後頸部和鼻子，曬得又紅又痛。

曬傷的小美，發紅的皮膚脫皮之後，很快恢復原來白皙的皮膚；沒曬傷的小麗，裸露的皮膚和穿衣服遮住的皮膚相比，黑得發亮，都已經快開學了，也沒有變白的跡象。

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小麗不明白，為什麼從小她的皮膚總是一曬就黑呢？小美也不明白，為什麼已經包得密不透風，防曬品又擦又抹的，但從小還是常常曬傷呢？

根據皮膚的膚色及對紫外線的反應不同，可以將皮膚分為6型。

皮膚對紫外線反應分6型

●第1型：總是曬傷、從不曬黑的白種人皮膚。

●第2型：常常曬傷、很少曬黑，曬後膚色會短暫變深的白皙皮膚。

●第3型：偶爾曬傷、通常曬黑。

●第4型：不常曬傷、常常曬黑，而且不易白回來。

●第5型：極少曬傷、總是曬黑，本身膚色比一般人黑。

●第6型：從不曬傷，總是曬黑，膚色黝黑的黑人。

▲第三型皮膚傷後紅腫、脫皮。（照片提供／王綺嫻）

▲皮膚第三、四、五型（由左至右）。（照片提供／王綺嫻）

亞洲人的皮膚分型大約是第2型到第5型，以小麗的皮膚來說，是第4型，而小美的皮膚是第2型，皮膚對紫外線反應的分型無法經由後天的努力或調養改變，只能趨吉避凶。

第1型和第2型的皮膚雖然曬不黑，但是反覆曬傷，會增加皮膚癌的風險。尤其是18歲以前的曬傷病史，會大幅提高皮膚癌的風險。日積月累的紫外線暴露，長出日光性小痣或曬斑的機會也較高。

反覆曬傷增加皮膚癌風險

第3型到第5型的皮膚比較不容易曬傷，皮膚癌的風險較低，但紫外線暴露後，變黑且不容易白回來，曬後出現皮膚乾燥無光澤及表皮變薄的光老化現象。

炎炎夏日，提醒大家，避免在早上10點到下午3點陽光最強的時候暴露於陽光下，塗抹SPF30及PA+++以上的防曬乳液，以帽子、長袖衣物及陽傘遮蓋住會照射到陽光的部位，才能玩得開心又健康。

（作者為恩主公醫院皮膚科主治醫師）

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