上學太緊張  男大生拔毛紓壓

▲蔡尚穎醫師指出，一名男大生因求學過程中常常緊張，一緊張就狂拔頭髮，髮型東缺一塊、西缺一塊。（記者吳亮儀攝）

記者吳亮儀／台北報導

一名男大生從國中起，就常因被同學排擠，心情緊張下狂拔頭髮，導致頭頂像被狗啃，東缺一塊、西缺一塊。

台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師蔡尚穎說，這種「拔毛症」多發生在青少年身上，好發率約1%，大約每3到4個班級學生中，就會有一人有此症狀。病患會一直拔身上的體毛，包括頭髮、眉毛，造成頭部不規則禿髮，影響社交與日常生活。

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▲經行為治療後，男大生改掉拔毛習慣，髮型恢復正常。
（記者吳亮儀翻攝）

頭頂像被狗啃 罹患「拔毛症」

蔡尚穎說，拔毛症的成因多是源自於外在的情緒困擾，例如升學、求職或與家庭成員相處緊張所產生的壓力等，有些情緒困擾的患者會藉由咬指甲、摳皮膚緩解壓力，拔毛症患者則透過拔毛舒緩情緒，逐漸演變為無法控制地拔毛。

蔡尚穎說，若拔毛行為已到自我無法控制、影響外觀，且出現社會畏縮、煩躁，而影響成就表現時，就需要專業治療介入。

這名男大生從國中逐漸養成拔頭髮習慣，即使理光頭也會拔除特定部位毛髮，久而久之因為外觀怪異而遭排擠，上高中後，外出都戴帽子，也會沿著帽緣拔頭髮，嚴重影響人際關係與日常生活，平常幾乎只和家人來往，即使寒暑假也整天在家玩電腦，考量後續畢業求職才來求診。

「行為治療」為主 非仰賴藥物

蔡尚穎指出，拔毛症是透過學習機轉而來的行為，因此治療上以「行為治療」為主、而非仰賴藥物，由醫師仔細評估拔毛的情境與過程，再逐一修飾行為。

蔡尚穎說，若有疑似拔毛症症狀、且有動機接受治療者，可到醫院精神科拔毛症特約門診等專業資源協助，先透過醫師評估確認是否符合拔毛症，再接受治療。

▲ 治療前：男大生髮型常缺塊。（記者吳亮儀翻攝）

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