▲國人喜愛賞雪，卻不知道地面上的白雪可能反射大量紫外線，會傷害眼睛健康；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／王司宏）

文／王司宏

許多人喜愛在冬季賞雪、滑雪，出遊賞雪除了要預防失溫凍傷及感染風寒外，也要注意對眼睛的保護。

陽光中的紫外線對眼睛有害，最易造成傷害的紫外線C在大氣中的臭氧層就被擋下，紫外線A在眼睛主要由水晶體吸收，紫外線B則被眼睛的角膜所吸收。

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平時生活中雖然就有紫外線，但是建築物、街道路樹等，已擋去不少紫外線，加上不平的路面無法有效反射紫外線，所以紫外線的傷害尚在眼睛能承受的範圍內。

然而雪地是反射陽光中紫外線的最佳介質，雪地中紫外線由上而下照射，地面上的白雪又反射大量的紫外線，使得我們的眼睛無處可逃，容易引起類似電光性眼炎（也稱為紫外線眼炎），因為在雪地中引起，故也稱為雪盲症。

眼睛在長時間接受紫外線照射後，會引起角膜及結膜的淺層炎症反應，角膜上皮細胞發生點狀脫落及破皮。因為角膜上皮細胞底下富含豐富的神經纖維，上皮細胞的脫落及破皮會使得神經纖維末端裸露出來，產生疼痛、怕光、流淚、灼熱感，甚至眼瞼痙攣等症狀。

由於症狀難受，加上視力模糊，常常造成患者精神上極大的負擔，擔心是否就此失明？所幸此種症狀在1-2天內會因上皮細胞再生而自癒，不會留下後遺症。只是角膜上皮的完整是防範病菌入侵眼睛的第一道防線，角膜上皮有脫落破皮情況下，易增加感染的危險性，要小心處理。

治療處理上以止痛及防止感染為主，冰敷、閉眼休息可以減緩疼痛，如能配合抗生素藥膏使用，更能防範角膜發生感染。

預防雪盲症的發生，必須配戴能阻擋紫外線的太陽眼鏡，因為反射的紫外線無所不在，最好能使用類似蛙鏡般全罩式的眼鏡為佳。提醒民眾雪地旅遊前，一定要有充分準備，才不會敗興而歸。

（作者為書田眼科診所主任醫師）

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