好煩惱!6成台灣男人30歲前就掉髮
記者吳欣恬/台北報導
去年底的一項最新調查發現,全台有39%的男性有掉髮問題,其中的6成更是在30歲以前就有掉髮的徵兆,比例高於南韓、中國。
醫師指出,與台人飲食、生活壓力有關,建議可使用適合自己的洗髮精,幫助頭髮更加強韌。
這項調查是「尼爾森」在2016年11月23日至12月6日針對台灣西部601位25至45歲男性所做的調查,發現39%的受訪者有掉髮的問題,其中在30歲前就有掉髮徵兆的比例高達6成。近4成受訪者認為頭髮對外表十分重要,近3成受訪者認為掉髮甚至會影響自尊。
趙昭明皮膚科診所院長趙昭明指出,依據門診經驗,年輕族群掉髮的趨勢以倍數增長,除基因遺傳之外,現在年輕人又因壓力、飲食、生活型態的改變,導致掉髮問題越來越嚴重。
趙昭明說,有一位患者,國中時期就開始掉髮,升上高中後幾乎掉光,就醫時才20歲,卻已頭頂光禿,髮質油膩且稀疏,如同一位中年男子。呼籲有掉髮問題的男性,應及早注意日常的頭皮保健。
趙昭明表示,男性要保護頭皮健康,應避免攝取刺激性食物,如咖啡、酒精或辛辣、油炸類食品。且因尼古丁會使血管收縮,影響頭皮血液循環,也應避免抽菸。平時也可選用適合自己的洗髮產品來保護頭皮及頭髮的健康。
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