黃連（照片提供／郭懿潔、姜智釗）

圖‧文／郭懿潔、姜智釗

防風（照片提供／郭懿潔、姜智釗）

32歲林女懷孕6個月時，皮膚開始出現搔癢的紅疹，外用藥膏可以輕微緩解，但是最近天氣炎熱，讓她癢得睡不著覺，沒有辦法停止搔抓，情緒更煩躁，經中醫介入幫忙後，終於可以開心迎接生產的喜悅。

白朮（照片提供／郭懿潔、姜智釗）

懷孕期間到產後的一個月內，20%的媽咪會有皮膚搔癢，而妊娠濕疹是其中最常見的困擾，大多在第一孕期或第二孕期時出現。如果孕婦有過敏性鼻炎、氣喘或異位性皮膚炎的體質，比較容易有妊娠濕疹的問題。皮膚狀況在懷孕滿20週後通常會更加嚴重，劇烈的搔癢影響心情和睡眠，持續搔抓則會造成皮膚的損傷。

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荊芥（照片提供／郭懿潔、姜智釗）

妊娠濕疹在中醫屬於「浸淫瘡」、「血風瘡」等範疇。

黃芩（照片提供／郭懿潔、姜智釗）

中醫認為，妊娠濕疹的媽媽通常有陰血不足的「熱」和脾胃負擔的「濕」，讓皮膚症狀反覆發作，遷延難癒，中醫常用黃連、黃芩、白朮、紫蘇、荊芥、防風等清熱袪風，健脾化濕的安全用藥，幫忙緩解妊娠濕疹孕婦的皮膚情況，進而改善生活品質。

另外，妊娠濕疹的孕婦要注意保濕，因此，使用乳液很重要，還可考慮用含有蘆薈的中醫外用藥膏，可有清熱鎮靜的效果。

近日天氣炎熱容易流汗，建議衣著寬鬆，如果流汗則要擦乾，減少汗液對皮膚的刺激，更不要出汗馬上進入冷氣空調的環境。

飲食方面則要盡量清淡平和，避免辛辣炸烤的刺激。如此，一定可以改善妊娠濕疹，快樂好孕。

（作者為大竹風澤中西醫師）

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