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健康網》擦防曬反而長痘痘 醫:這3項最重要

2026/06/08 15:43

很多人擦防曬反而長痘痘,皮膚科醫師黃星瑋表示,成分、質地、膚質適配才是重點。示意圖,圖中人物與新聞無關。(圖取自shutterstock)

很多人擦防曬反而長痘痘,皮膚科醫師黃星瑋表示,成分、質地、膚質適配才是重點。示意圖,圖中人物與新聞無關。(圖取自shutterstock)

〔健康頻道/綜合報導〕不少人困惑「天天擦防曬,痘痘卻一直冒?我是不是不適合擦防曬?」皮膚科醫師黃星瑋在臉書粉專「皮膚星知識|黃星瑋醫師」表示,門診中有些痘痘患者會說:「醫師,我擦防曬後粉刺好像變多了。」、「是不是化學性防曬害我長痘?」、「物理防曬是不是一定比較安全?」甚至有人因此乾脆不擦防曬。

黃星瑋表示,很多時候,問題不一定出在防曬濾劑本身,反而可能和配方中的油脂、潤膚酯類、較厚重的載體、防水、抗汗膜形成配方有關。

而一些常被討論、部分油性肌或痘痘肌可能較需要留意的成分例如:Isopropyl Myristate、 Isopropyl Palmitate、 Myristyl Myristate、 Ethylhexyl Palmitate。並不是所有人都會長痘,但部分族群可能較容易出現閉鎖粉刺或悶痘。另外像:椰子油(Coconut Oil)、可可脂(Cocoa Butter)、小麥胚芽油(Wheat Germ Oil),有些人使用完全沒問題,但油性肌、痘痘肌或容易長閉鎖粉刺的人,可能要稍微注意。所以「化學防曬」不代表一定致痘;「物理防曬」也不代表一定不長痘。真正重要的是:成分、質地、膚質適配。

痘痘肌挑防曬,我通常更在意:是否過度厚重、是否容易悶住毛孔、是否適合長時間配戴口罩、卸除是否完整;而不是只看「物理還是化學」。因為適合你的,才是好防曬!

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