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出門前擦止汗劑是錯的! 醫曝「這時間」用才有效

2025/06/01 20:28

鄭百珊醫師提醒,止汗劑要用對時機才有效,建議前一晚洗澡後或睡前就要擦。(記者劉婉君攝)

鄭百珊醫師提醒,止汗劑要用對時機才有效,建議前一晚洗澡後或睡前就要擦。(記者劉婉君攝)

〔記者劉婉君/台南報導〕炎炎夏天,許多人為了防止汗臭、狐臭等身體異味,會使用止汗劑或體香劑,甚至爽身粉或痱子粉。醫師提醒,止汗劑要用對時機才有效,建議前一晚就要擦。

奇美醫院醫學美容中心副主任暨皮膚科主治醫師鄭百珊表示,止汗劑中的鋁鹽成分要和皮膚產生作用需要時間,不能和防曬乳一樣,等到早上出門前才要擦,建議前一天晚上洗完澡擦乾身體之後、或者是睡前就要擦。

鄭百珊也提醒,流汗對身體調節體溫很重要,因此,止汗劑不要全身、大面積擦,會阻塞其他汗腺排汗,可能造成體溫調節出問題,一般建議擦腋下或手、足。

鄭百珊說,體香劑對止汗沒有什麼作用,爽身粉和痱子粉用來止汗也比較不建議,除了有吸入呼吸道造成氣管刺激的風險,也易吸水而結塊,阻塞毛孔,且台灣氣候濕熱,沒用完的粉易滋生細菌。

她提醒,正確使用止汗劑,如果出現紅疹等接觸性皮膚炎,就要先停用,到皮膚科求診。有多汗困擾也可以考慮微波熱能止汗術等其他方式改善。

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