健康網》韓研究:過勞改變大腦 影響認知、情緒管理
葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕上班時間太長,你的腦出狀況了嗎?南韓中央大學與延世大學之研究發現,過度工作的人們,大腦內與執行功能以及情緒調節相關的區域出現明顯變化。這項研究刊登於期刊《職業及環境醫學》(bmj Journal)。
外媒《CNN》報導,近期一項南韓研究指出,過勞可能改變認知與情緒相關區塊的大腦結構。研究以南韓每週正常工時上限52小時為界線,把110名南韓醫護人員分成過勞組32人,標準組78人,其中前者多數人較年輕,教育程度較高。研究透過比較不同研究以及MRI掃描之數據,分析參與者的腦容量。
最後研究指出,與標準組不同,過勞組的執行功能與情緒調節相關的大腦區域出現明顯變化。「每週工作52小時以上的人,執行功能與情緒調節相關的大腦區域表現出明顯變化。」額中回在認知能力、注意力、記憶力與語言相關過程中發會極大作用;以及腦島掌管情緒等功能。研究發現,腦中這兩個部位的變化特別明顯,增加幅度多達19%。
研究表示工作量與這些部位的變化有潛在關聯,為過勞者的認知與情感挑戰提供學術研究基礎。另外這份研究的共同作者,延世大學生物醫學工程系助理教授泳余秋(Joon Yul Choi,音譯)表示,這項變化是可逆的,也就是消除環境影響後便能恢復正常功能。
在2021年,國際勞工組織與世界衛生組織聯合研究統計,過勞造成全球有74.5萬人過世,且容易造成女性產生糖尿病與認知功能下降的風險。研究人員佩加(Pega)表示,這項研究樣本數較少,且僅鎖定南韓醫護人員,難以將結果套用到所有人,需要對不同族群進行更多研究。
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