愛吃油炸、常熬夜當心針眼上身！ 藥師教護理妙招

藥師李旭崴建議溫熱濕敷可促進引流、加速針眼（麥粒腫）消退；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（記者王俊忠翻攝）

〔記者王俊忠／台南報導〕眼皮紅腫、疼痛甚至影響視線，可能是罹患俗稱「針眼」的麥粒腫（Hordeolum），台南市立醫院藥師李旭崴指出，坊間流傳「看到不該看的東西」會長針眼，導致衍生許多誤解。其實麥粒腫主要成因是眼瞼皮脂腺堵塞，或因手部不潔揉眼感染細菌。此外，油性膚質、常食用油膩或補養類食物、熬夜、內分泌失調等因素，也可能增加發生率。

李旭崴建議可透過以下方式加速消退：1.溫熱濕敷：每天4次，每次5至10分鐘，促進引流；2.按摩眼瞼：輕柔按摩有助於排水和減輕腫脹；3.避免隱形眼鏡與眼妝：發炎期間應避免佩戴隱形眼鏡及使用眼妝產品，以免加重感染。

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4.規律作息：避免熬夜，充足睡眠有助提升免疫力，加快恢復速度；5.控制飲食：減少高油脂及刺激性食物，如花生、巧克力、海鮮、羊肉、大蒜等，以降低發炎風險。

藥師李旭崴指治療針眼，應眼睛向上看，輕拉下眼瞼，將眼藥水滴入下眼瞼內，是正確用藥方式。圖為情境照，圖中人物與本文無關。（記者王俊忠翻攝）

李旭崴提醒，若症狀明顯或持續未改善，應及早就醫。醫師會依病況開立抗生素眼藥水、眼藥膏或消炎藥等，幫助控制感染與緩解不適。若已形成膿包，則可能需切開做排膿手術。下為眼藥水與眼藥膏的使用步驟，以確保藥效：

1.清潔雙手：使用前徹底洗手，若佩戴隱形眼鏡，請先取下；2.正確滴藥：眼睛向上看，輕拉下眼瞼，將眼藥水滴入下眼瞼內，眼藥膏則擠出米粒大小，由內向外點於結膜囊內；3.輕閉眼睛：閉眼30秒至1分鐘，輕壓內眼角以防藥液流失，並用乾淨紗布擦去多餘藥液；4.使用順序：如需同時使用眼藥水與眼藥膏，應先滴眼藥水，間隔5至10分鐘後再塗眼藥膏。

李旭崴說，正確用藥與護理，是加速麥粒腫消退的關鍵，若症狀未改善，應及時就醫，以免延誤治療。透過正確護理與用藥，能有效減少針眼帶來的不適，維護眼部健康。

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