5旬男啃豬腳咬斷牙 牙醫師:注意年節危險食物
〔記者吳亮儀/台北報導〕春節連續假期,醫院、診所幾乎都沒營業,最怕遇到牙齒出問題。一名50多歲男子之前在春節期間因啃豬腳不小心弄斷牙齒,痛了好幾天,必須等到開工後,才能到牙科門診就醫。牙醫師提醒,一些含有大骨、碎骨的年菜,以及堅果、牛軋糖等年節點心,這些硬物食用起來要特別留意。
星采牙醫診所醫師劉立陽表示,一般民眾或牙齒矯正者,在春節期間都更要注意口腔健康,建議維持平時的清潔頻率;堅果、牛軋糖、帶骨年菜等常見食物,吃的時候務必注意且不過量,顧好口腔健康,才能盡情暢快地大啖美食過新年。
劉立陽表示,例如起床和睡前,都用牙刷搭配牙線徹底清潔;熬夜以及過於頻繁進食,牙齦容易腫脹,導致刷牙時會出血,此時更要清潔乾淨,也可加入牙尖刷、沖牙機等工具輔助。
劉立陽指出,一些含有大骨、碎骨的年菜,以及堅果、牛軋糖等年節點心,這些硬物食用時要特別留意,更要避免過量,否則可能讓牙齒受損,甚至斷裂,「有些人有咬冰塊的習慣,為了牙齒健康,也建議改掉」。
愈來愈多人接受牙齒矯正,改善齒列不整與清潔死角,劉立陽指出,矯正者因為平時會定期回診檢查,口腔保健觀念都很充足,只要按照平時的清潔與使用習慣就好,像是傳統矯正者應少吃太硬或太黏的食物,避免金屬矯正器脫落;隱形矯正者則須在進食前拆下牙套,進食後盡速刷牙和清潔牙套後戴回,以防細菌滋生和影響矯正進度。
劉立陽指出,春節連假像是催化劑,平時疏於照顧口腔健康的人,這段期間最容易出狀況或惡化,他們也多半是診所開工後的第一批患者「像是本來牙齒就有裂的,就可能加劇斷裂」。
他建議民眾,善用每半年一次的健保洗牙;牙周有狀況者建議3個月回診1次,趁著新年時光,重新檢視自己的口腔健康。
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