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進入健康網》不只黑色棘皮症！ 「臉部7徵兆」恐是早期糖尿病
醫師表示，糖尿病患者高胰島素，容易造成的色素堆積，而患有黑色棘皮症。（資料照）
葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕糖尿病長年位居國人10大死因之一，除了影響血糖外，更可能影響血管、神經，引發併發症，因此早期發現，早期調整十分重要！初日診所減重專科暨家醫科醫師李思賢整理早期糖尿病7臉部徵兆，除了黑色棘皮症外，眼周腫脹、毛髮狀態到皮膚長痘、長斑，甚至是嘴唇、有齒痕舌等變化，都透露著高血糖的可能性，建議當出現3個以上時，應就醫檢查、治療。
李思賢在臉書專頁「初日診所」與Youtube分享，若發現自己有以下早期糖尿病7徵兆時，建議戒掉特定食物、注意打呼等問題，都能幫助改善健康，糖尿病並非無法逆轉，即早發現、正確調整，健康就在你手中。另外，也提醒，臉部徵兆僅為參考，最準確的診斷方法還是透過專業的血液檢測，若有超過3個以上徵兆，建議進行抽血檢查，確認血糖狀況！
徵兆1—眼周浮腫／眼袋：除了年齡問題外，眼周浮腫也與慢性發炎／胰島素阻抗有密切相關。
徵兆2—頭髮稀疏／頭皮油亮：除了年齡與雄性禿，其實有部分頭髮稀疏是甲狀腺不足造成的，而甲狀腺與胰島素阻抗更是有著密切的關聯。建議可就醫檢查雄性荷爾蒙，或是檢查胰島素及血糖數據。
醫師表示，身體荷爾蒙失衡，也很容易長痘痘；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自shutterstock）
徵兆3—滿臉痘痘：身體荷爾蒙失衡，也很容易長痘痘，在胰島素濃度較高的患者上，長痘痘的機率會比較高。尤其是中年後長痘者，要特別注意不一定是清潔問題，更應注意荷爾蒙可能已經失衡了。此時建議去除飲食中的糖、炸物，有助於改善皮膚問題。
徵兆4—黑色棘皮症：黑色棘皮症為高胰島素造成的色素堆積，常見於脖子、腋下、關節彎曲處及鼠蹊部等部位。有些孩子耐受性好，問題不會從抽血數據表現，而是先從皮膚反映。
徵兆5—嘴唇／口腔乾燥：糖尿病會有多尿情況，就容易造成嘴唇乾燥。
徵兆6—齒痕舌：水份累積高，舌頭較浮腫，使其貼合到亞尺周圍，而在舌頭上出現一些牙齒的形狀。
徵兆7—臉上有斑：除了曬太陽、年紀大外，血糖太高也會長斑。因為身體長期處於高血糖狀態，皮膚容易被糖化，就會出現長斑的情形。
初日診所減重專科暨家醫科醫師李思賢。（初日診所提供）
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