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進入健康網》生薑抹頭皮能長頭髮？ 醫：無效還恐致頭皮發炎
醫師表示，塗抹薑汁，或敷生薑片能幫助生髮的說法缺乏科學實證，若過度使用反而不恐造成頭皮接觸性皮膚炎，反而不利毛囊健康；圖為示意圖。（圖取自freepik）
葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕坊間生髮偏方不勝枚舉，其中又以敷生薑片或塗抹薑汁在頭皮上最為常見。DCDC植髮醫療團隊主治醫師柯博桓說明，生薑能幫助生髮的說法缺乏科學實證，若過度使用反而不恐造成頭皮接觸性皮膚炎，反而不利毛囊健康。提醒民眾與其依賴偏方，不如好好清潔頭皮、遵循醫師建議、規律作息才是關鍵。
「生薑生髮法」究竟是科學還是誤解？柯博桓於臉書粉專「髮柯醫師 皮膚科 柯博桓醫師｜台中台北植髮專業 雄性禿 生髮推薦」發文指出，許多人相信用生薑片按摩頭皮可以促進生髮，甚至將薑汁直接塗抹頭皮。這就像是投資市場的「秘傳祕訣」，聽起來很有道理，實際上卻缺乏科學實證。
刺激未必等於生髮
柯博桓表示，生薑確實能讓頭皮有發熱感，這種刺激感讓人誤以為在促進毛囊生長。就像圍棋對奕，光是製造聲勢並不等於贏得勝利。過度使用反而可能造成頭皮接觸性皮膚炎，反而不利毛囊健康。
事實上，雄性禿的根本原因是DHT（雄性激素）對毛囊的影響，外用生薑並無法改變這個生理機制。生髮需要科學化的系統方法，而不是靠偏方治療。
科學化養護 做好3招更重要
柯博桓提醒，與其依賴未經證實的偏方，不如採取實證醫學支持的方式：
●正確清潔頭皮。
●使用醫師建議的生髮藥物及產品。
●規律作息降低壓力。
頭皮養護就像精準的投資策略，需要具體的計畫和專業的執行。
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