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健康網》香椿不只藥用! 農糧署教做「香椿義大利麵」
沈莉馨/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕您們知道什麼是「香椿」嗎?農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,香椿為多年生落葉性喬木,植株無刺,味道獨特,用途一般為食用、藥用或觀賞用。食用部位是取有濃郁香氣的「嫩葉」,通常以沙拉、涼拌等方式入菜,不僅如此,農糧署還特別分享了「香椿義大利麵」的食譜,讓民眾在家也能享受迷人風味。
農業部指出,香椿在中國栽培歷史悠久,台灣約1915年引進栽培。其為多年生落葉性喬木,樹冠開展,羽狀複葉長而下垂,一般在12月停止生長,至隔年春天萌芽,此時老葉掉落,新葉取而代之。
農業部表示,香椿用途一般有3種,食用、藥用或觀賞用。食用:其嫩葉常以沙拉及涼拌等方式食用、經乾燥製成茶包飲用或磨成粉末作為調味品;藥用:根、根皮、樹皮、成熟果實、葉等皆可當中藥材利用,在中醫上具有除熱、澀腸、止血及殺蟲效果;觀賞用:樹形特殊,為景觀及造園上常見的樹種。
香椿製醬煮義大利麵 別有一番風味
農糧署分享,香椿營養價值高,含有胡蘿蔔素、氨基酸、維生素及蛋白質等多種營養素,做成醬後還能製成「義大利麵」,相當美味。
●準備食材:
香椿醬2匙、義大利麵、菇類、蔥末、洋蔥、油、水1杯。
●料理步驟:
1.義大利麵先煮至8分熟(可依包裝說明調整烹煮時間)。
2.鍋中加入油及1大匙香椿醬,再放入菇類、蔥末及洋蔥炒香。
3.倒入剩餘的香椿醬和1杯水,再加入煮好的義大利麵,拌煮至收汁即可。
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