健康網》談職場霸凌 心理師：不該這樣對待任何人

近期公部門職場霸凌案，不少人分享在職場上的不愉快經驗。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕勞動部勞動力發展署北分署傳出年僅39歲的公務員在辦公室內輕生，勞動部在調查報告中，指出勞發署北分署署長謝宜容疑涉及職場霸凌。這起事件之後又有網友透露衛福部疾管署也發生類似狀況，疾管署副署長羅一鈞表示已啟動調查。這些事件引發各界對於職場霸凌的討論，除了專業分析外，更有不少過去在職場上遭受惡劣對待的經驗分享。

諮商心理師蘇琮祺在粉專也談到自己曾被辱罵是狗的經驗，最後強調自己是獅子，不是狗；且再三強調「不該這樣對待任何人」。

請繼續往下閱讀...

霸凌出發點絕不良善 心理師談霸凌型態

諮商心理師蘇琮祺在臉書粉專「蘇琮祺 諮商心理師」也分享過去曾被長官大聲叱喝「你是狗嗎？怎麼都聽不懂？」的經驗，雖嘴上回「報告是」，心裡想的是「退伍後別再見了！」

蘇琮祺直言，「霸凌的出發點從來就不會是良善的！」並說明職場霸凌的關鍵在於權力。職場霸凌，是一種因為權力不對等所帶來的「蓄意」且「重複」的傷害行為。職場霸凌指在工作環境中，某人持續地遭受來自同事、主管或下屬的「惡意」對待，目的在於壓迫、羞辱或孤立受害者，藉此傷害他人或展現自己的權力。

針對各類人 心理師提建議

蘇琮祺表示，職場霸凌實在很難避免，僅能提出兩個建議。

1.身為長官的你：請記得權力會讓人忘記自己是誰。

曾經當過長官的我，至少還有一群曾經跟我相處過的阿兵哥願意跟我聯絡，至於曾經對我狂吠的長官，我祝福他一生順利！沒能力的長官，會用叱喝來壓迫，沒專業的長官，會用指責來掩飾，沒自信的長官，會用羞辱來偽裝。「長官只是個職稱，你不過就是個一般人。」

2.身為部屬的你，工作是為了賺錢，你不需要讓自己那麼委屈！

嚴格的長官，是為了工作好，是為了我們好，這是可以感覺到的。嚴格的好長官，會在我們犯錯的時候，給我們時間修正，我們有不懂的時候，讓我們有機會學習，甚至在有表現機會的時候，讓我們上場。

我遇過的好長官，會讓我更想把事情給做好，我一輩子感謝他給我的學習跟成長。而忘了自己是誰的長官，則是以滿足自己的慾望為主要目的，這也是感覺得出來的。但當你發現不對勁的時候，請告訴對方不要這樣對待你，請記得向旁邊的人求助，更請你不要害怕離職，

最後蘇琮祺提醒，「沒有一定要你待著的職場，也沒有缺了你就運作不下去的地方，這個世界並不是只有這個舞台，你要學會照顧自己。我們都值得被好好地對待！」

☆自由電子報關心您︰自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，社會處處有溫暖，一定能度過難關。 安心專線：1925 生命線協談專線：1995。 張老師專線：1980☆

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法