健康網》幸福婚姻為何告終？ 諮商師揭離婚3大原因

心理諮商師指出，造成離婚原因的第1名為第三者介入；圖為情境照。（圖取自photoAC）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕一段幸福婚姻究竟是如何告吹的？台北同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 台北心理諮商 陪伴心理體系 」發文分享，造成離婚原因的前3名，第1名為第三者介入，依序是原生家庭心理控制、付出不平等。

離婚原因TOP3 第三者介入居冠

●第1名：第三者介入。

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●第2名：原生家庭的心理控制。有些人會覺得伴侶或自己的原生家庭「管很寬」，什麼事都要插足，但有時候不一定是管太多，有可能是「心理控制」。

余佳容舉例，比如假日時，老公需要回家看父母，但老婆想待在家休息，老公可能就會說：「不行，我爸媽會生氣」，顯然已形成一種隱形的控制。當一段關係只有2個人時，彼此可以很相愛；一旦進入婚姻後，有了2個家庭的責任，就容易出現一些問題。

●第3名：付出不平等。這有2種，一種是純粹付出不平等；另一種是一方付出的，跟這個家需要的「不一致」。

余佳容分享，這情況也會讓人思考，愛到底是消失還是改變？沒有辦法安心做自己、不停委屈，沒辦法與對方溝通，又或是自己的付出都沒有被看見，長此以往，也會心力交瘁。

心理諮商師表示，如果一直沒辦法與對方溝通，不停受委屈，婚姻就容易出現裂痕；圖為情境照。（圖取自freepik）

婚姻觸礁6指標

余佳容說，使婚姻駛向礁石的，往往是一次次的「算了」，有時候算了其實比失望更嚴重，那是一種麻木的感覺，代表正在漸漸放棄溝通，放棄這段感情。因此，余佳容提供了6個問題，幫助民眾檢視自己的婚姻健康度，看看與另一半是否有這些狀況：

●觀念落差且溝通困難。

●單一方有出現想離婚的想法。

●出現僵持關係且不知如何處理。

●對另一半有長期情緒不滿。

●時常爭吵。

●出現信任危機。

若有以上問題的人，余佳容建議可以尋求婚姻諮商。婚姻諮商不在於勸和或勸離，而是在於「溝通」、「了解盲點」、「化解誤會」，婚姻諮商就是營造一個安全舒適的環境，讓彼此可以好好溝通協調。

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