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進入健康網》菸檳酒不離手當心口腔癌 醫教自我檢查7部位
醫師指出，針對口腔癌，可以檢查7部位，像是可用手指輕按頸部，找尋有無腫塊或觸痛；圖為情境照。（圖取自shutterstock）
葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕口腔癌為我國青壯年男性最常見的癌症之一。耳鼻喉科醫師張皓鈞指出，預防口腔癌發生，除了少碰檳榔、菸、酒外，也應避免高溫食物、化學物質等危險因子。若發現口腔出現腫塊、色斑、潰瘍等徵象，除了應盡快尋求醫師協助，也可自我檢查臉部、頸部、嘴唇，兩頰內側、口腔頂部、舌頭、口腔底部有無異常。
張皓鈞於臉書粉專「張皓鈞醫師/ 陳亮宇耳鼻喉科診所」發文說明，口腔癌指的是口腔中細胞異常增生，侵犯周圍組織甚至轉移，進而威脅生命。口腔癌範圍包含唇、頰膜、上下牙槽脊、臼齒後三角區、口腔底、硬顎及舌前2/3。
4大成因 衛生不良、高溫食物上榜
●嚼檳榔：檳榔是口腔癌的主要致癌因子。
●菸酒：吸菸和飲酒也增加口腔癌風險，若同時有嚼檳榔、吸菸和飲酒習慣，罹患口腔癌的風險更高。
●口腔衛生不良：長期口腔不潔或不當使用假牙可能刺激黏膜，造成傷害。
●其他刺激：高溫食物、化學物質、口腔黏膜白斑等也有可能引發癌變。
針對口腔癌預防，醫師提醒，應避免檳榔、菸酒等長期刺激；圖為示意圖。（圖取自freepik）
5大警訊 不明出血要當心
●腫塊：口腔內或周圍有異常腫塊或硬塊。
●色斑：口腔內部有白色或異色斑塊。
●潰瘍：長期未癒的口腔潰瘍。
●麻木或疼痛：口腔或周圍部位有麻木、疼痛感。
●不明出血：口腔內經常不明原因出血。
張皓鈞提醒，如果發現以上症狀，應盡快找耳鼻喉科醫師檢查。最有效的檢查方法為病理切片，並不會造成癌症擴散或惡化，這是確診的關鍵。
檢查7部位 頸部也別放過
●臉部：摸臉兩側是否一致，注意膚色變化，有無硬塊或麻木。
●頸部：用手指輕按，找尋有無腫塊或觸痛。
●嘴唇：下唇拉下檢查顏色和組織，上唇同樣檢查。
●兩頰內側：用手指撥開檢查內側有無紅、白或深色斑點，或硬塊。
●口腔頂部：抬頭張嘴，檢查顏色和硬塊。
●舌頭：用紗布抓住舌頭向外拉，檢查上下兩面、左右兩側。
●口腔底部：用手指按壓口腔底部，有無異常硬塊或腫瘤。
口腔腫塊、斑塊兩週未癒應就醫
針對口腔癌預防，張皓鈞表示，應避免檳榔、菸酒等長期刺激；牙齒或假牙不正應尋求矯正，避免磨擦口腔組織；有異常腫塊或斑塊兩週未癒，應立即就醫；飲食均衡，多攝取維生素和營養元素；避免過熱食物和烈酒；保持口腔衛生，經常刷牙、漱口。
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