健康網》彈性襪要穿多高?醫解答:看想加壓到哪
羅碧/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕彈性襪是靜脈曲張的好朋友,但不少人對於「要穿多高」有點疑惑,禾馨民權婦幼診所血管外科專任醫師袁于婷說明,合格的彈性襪都是漸進式的壓力設計,腳踝最緊一路往上遞減,簡而言之「穿到多高就可以加壓到哪一個部位」,如果覺得穿整件好熱,可以試著從小腿襪開始保養,適應後想更加強再換成大腿襪或褲襪。
袁于婷在臉書專頁「微創靜脈曲張女醫師 袁于婷」發文表示,如果是為了日常的保養,醫療院所購買有衛福部認證的彈性襪,穿了都可以幫助血液回流,即使只有穿小腿襪,也能幫助靜脈血液從腳底往上推送;如果做了靜脈曲張的治療最理想的狀態是:加壓到你做治療的部位,例如大腿打了硬化劑,那就可以穿大腿襪或是褲襪;如果是某個部位有一叢蜘蛛網狀血管突起,你覺得很癢或覺得很醜,希望它不要再增加,理想的狀態是加壓到病灶的高度。
袁于婷說,只要沒有動脈狹窄,材質過敏,皮膚病灶,都建議彈性襪最好白天活動的時候穿個8小時左右;有穿就是好的,小腿襪也有保護功用,想要有保護,但有時候有點懶,可以小腿大腿褲襪交替穿;最近做了手術,想要大腿的部分有保護,不想花錢買不同長度的襪子,就買小腿襪,剛做完手術的時候下面穿小腿襪,大腿暫時可以用繃帶加強,以後長期穿小腿襪就可以了。
袁于婷提醒,彈性襪也不過就是有點功能的襪子,真的穿不住,就算了,不穿彈性襪不會有生命危險,只是一個保養的工具,隨喜即可,不要給自己太多壓力。
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