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健康網》南瓜挑選3重點 農糧署:沒熟放久也不會甜

2024/10/20 11:25

農糧署說明,綠色果梗的南瓜仍未成熟,不僅不好吃,放久了也不會變甜;圖為示意圖。(圖取自freepik)

農糧署說明,綠色果梗的南瓜仍未成熟,不僅不好吃,放久了也不會變甜;圖為示意圖。(圖取自freepik)

黃宜靜/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕對還沒成熟的蔬菜水果,一般會認為「再放放」就會熟、會甜,但這並不適用在南瓜。農糧署表示,採收南瓜需等果梗木質化後,口感最佳,綠色果梗的南瓜仍未成熟,不僅不好吃,放久了也不會變甜。另外,選購時要記得:看、摸、聞,才能帶最「佮意」的南瓜回家。

農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,南瓜不僅是料理中的百搭明星,也是一年四季皆能生產的營養蔬菜。常見種類有中國南瓜和西洋南瓜,想要品味香甜好吃的南瓜,以下3秘訣不得不知:

●看外型:果實外型端正、堅實飽滿、果蒂完整無病蟲害、成熟時果梗木質化呈黄褐色。

●摸表面:表皮乾燥帶有果粉,用手指按壓表皮不留痕跡,瓜稜愈深、瓜瓣愈鼓,代表南瓜愈成熟。

●聞味道:成熟的南瓜有清香氣味。

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