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健康網》噎到自救! 醫:咳嗽+哈姆立克法急救

2024/09/24 19:50

醫師指出,如果異物卡在喉嚨,且還能呼吸或咳嗽,建議儘量用力咳嗽,直到異物排出或呼吸順暢為止;圖為情境照。(圖取自freepik)

醫師指出,如果異物卡在喉嚨,且還能呼吸或咳嗽,建議儘量用力咳嗽,直到異物排出或呼吸順暢為止;圖為情境照。(圖取自freepik)

沈莉馨/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕享受美食,大快朵頤之際,可要當心噎到!輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文提醒,噎到在所難免,關鍵在於懂得如何自救,他提供3招:先評估情況若還能呼吸就儘量咳嗽,並指出,若異物完全阻塞氣道,需要使用哈姆立克急救法(Heimlich maneuver)來自救。

●評估情況:當食物或異物卡在喉嚨時,首先要評估情況。如果還可以呼吸、咳嗽或說話,這表明您的氣道未完全阻塞,應儘快採取自救措施。如果已經沒辦法好好呼吸或發聲,建議直接來醫院掛急診。

●咳嗽:如果異物卡在喉嚨,且還能呼吸或咳嗽,建議儘量用力咳嗽。咳嗽是身體自我保護的一種自然反應,可以幫助將異物排出體外。持續用力咳嗽,直到異物排出或呼吸順暢為止。

●使用哈姆立克法:當異物完全阻塞氣道時,需要使用哈姆立克急救法來自救。首先將一隻手握成拳頭,然後把拳頭放在肚臍上方,胸骨下方的位置。接著用另一隻手緊握拳頭,用力向內上方擠壓拳頭,模仿字母「J」的形狀。重複這個動作,直到異物排出或能夠呼吸。

胡皓淳提醒,如果真的不知道怎麼辦,或是真的很不舒服,務必馬上掛急診。

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