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健康網》出門就恐懼焦慮 「廣場恐懼症」日本每百人就有3人有
在日本有廣場恐懼症的人相當多，很多人因此不能搭乘大眾運輸工具。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自freepik）
葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕日本一位年約30歲的音樂型YouTuber「Yuri」在影片中說明自己有廣場恐懼症。Yuri表示自己搭飛機時會哭且難以入眠；隨後診斷為恐慌症與廣場恐懼症。專家表示，廣場恐懼症在日本相當常見，通常的表現，是到達公共場所就會感到恐懼或恐慌，包含呼吸急促等狀況。
日媒《FNN》報導，明成大學心理學系教授藤井康表示，恐慌症的特徵是突然恐懼與恐慌，包含呼吸急促、心悸、冒冷汗，以為自己即將死亡。另外廣場恐懼症，則是在特定地方感到強烈恐懼，影響日常生活之疾病。
藤井康表示，若在下面5種場域或狀況時，感到恐懼或焦慮，就有可能有廣場恐懼症：搭乘大眾運輸工具、在市場等較熱鬧的地方、在電影院等很多人聚在一起的地方、正在排隊時，以及獨自出門時。
藤井康表示，廣場恐懼症很常見，每100人就有1到3人有這症狀。藤井康表示，想治療的話，可先透過藥物治療，或是先找朋友陪伴你搭乘短程交通工具，一點一點逐步克服。同時身邊的人需要盡可能陪同且理解他的處境。
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