預防失智 專家教你掌握「5要4不」趨吉避凶

縣府展示失社區服務據點長輩的藝術創作，貓咪油畫是一名長輩晚上睡不著也起來彩繪，費時一星期完成的作品。（記者黃淑莉攝）

〔記者黃淑莉／雲林報導〕雲林縣衛生局統計截至今（2024）年7月底全縣失智人口約有1萬1849人，人數增加且有年輕化趨勢，雲林縣府跨局處建社區安全照護網，衛生局提供「5要4不」趨吉避凶預防及延緩祕訣。

雲林縣長張麗善指出，雲林高齡比例20.6%，部分鄉鎮更高達26%以上，推估高齡中約有8%有失智情況，9月為國際失智月，期盼透過活動、宣傳讓更多人認識失智的樣態，給予失智者更多關懷及協助。

請繼續往下閱讀...

張麗善表示，雲林縣府成立跨局處合作平台，建構失智社區安全照護網，提供更多資源連結及服務，包括建置5處失智共照中心、24處失智社區服務據點、6處家庭照顧者支持性服務據點及4處失智團體家屋與日照中心，並打造2處失智友善社區、招募失智友善商店累計有523家、友善天使2481人。

透過學習動腦預防失智延緩失能，縣府展示失社區服務據點長輩的藝術創作作品。（記者黃淑莉攝）

雲林縣衛生局長曾春美表示，把握5要4不的趨吉避凶方法可以預防失智及延緩失能，5要為要多動腦、要多運動、要均衡飲食、要社會參與、要維持適當體重；4不為不要三高、不要頭部外傷、不要抽煙、不要憂鬱。

曾春美說，今（12）日舉辦失智照護網路成果發表會，現場展示失智據點長者上課作品，包括不織布娃娃、布袋戲偶及油繪等藝術創作，這些都是透過多元的課程打開長者的回憶，刺激手腦達到預防及延緩失智的目的，其中發掘、激發不少長輩的藝術天份。

張麗善鼓勵長輩走出家門，參加社區長青食堂、社區服務據點、日照中心，活到老學到老，有需要進一步了解目關服務及申請資訊，可就近到就診醫院的失智共照中心或撥打1966長照服務專線洽詢。

社區服務據點長輩動手學習藝術創作，透過動腦手作預防失智及延緩失能。（雲林縣府提供）

關懷守護社區失智長輩，雲林縣府跨局處建構社區安全照護網。（記者黃淑莉攝）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法