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健康網》百香果抗癌穩血壓 醫：「2種人」要適量
百香果富含維生素A、維生素C、高膳食纖維等營養，不只維護眼睛健康、養顏美容，還有助於排便、抗癌等。（圖取自freepik）
沈莉馨／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕百香果富含維生素A、維生素C、高膳食纖維等營養，在維護眼睛健康、養顏美容都扮演重要角色。新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞更指出，百香果還能幫助排便、抗癌、穩定血糖（低GI值）及血壓等。但建議糖尿病友不要過量食用，否則恐血糖升高，並提醒慢性腎病末期患者及透析患者，應酌量使用，避免產生高血鉀。
陳佑丞於臉書粉專「陳佑丞醫師・腎臟專科」發文分享，自從收到腎友贈送百香果，每次走進辦公室都自帶天然香氣，但他忙於工作，根本沒時間吃，只好無奈自嘲，這些舒緩身心的百香果令人「捨不得」吃。
陳佑丞提醒，糖尿病友吃百香果勿過量使用，每天建議4到6顆就好，且應分散在各餐食用，避免血糖突然升高，且當天建議不要再吃其他水果；另外，慢性腎病末期患者及透析患者也要注意，百香果富含鉀離子，每100個公克含鉀量為200mg，應酌量使用，避免產生高血鉀。
陳佑丞自述，百香果酸甜好滋味，連他自己都愛吃，並且還有抗發炎、幫助鐵質吸收、維護心血管健康等好處，因此推薦給民眾。
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