健康網》手汗流不停超困擾 中醫推按3穴位斂汗固表

中醫師表示，手汗症通常是因為交感神經反應興奮，導致汗水過度分泌；圖為情境照。（圖取自photoAC）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕進入節氣處暑後天氣仍炎熱，手汗問題容易在此時加劇。中醫師王大元指出，手汗症通常是因為交感神經反應興奮導致。中醫認為「汗為心之液」，過度流汗會造成氣虛體質，如果更嚴重一點，陽虛「自汗」，皮膚腠理疏鬆，難以固澀，更會造成汗水不自覺地外洩。除了使用中藥茶飲或藥物，按摩百會穴，也有不錯的止汗效果。

王大元於臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文分享，近日到日本沖繩旅行，雖然沿途島嶼風光與蔚藍大海令人心曠神怡，天氣卻熱到讓他「大爆汗」，不禁令他想到臨床上常見的「手汗症」。

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王大元說明，手汗症通常是因為交感神經反應興奮，導致汗水過度分泌。原發型手汗症通常在青春期最明顯，有些人甚至在幼童期就開始發作；有些人則是後天發作的，通常會與壓力、情緒或內分泌失調有關（像是更年期、甲狀腺亢進）有關。

西醫在手汗症的治療像是止汗劑、口服藥物或交感神經阻斷手術。而中醫認為「汗為心之液」，適當發汗能夠調節體溫，促進新陳代謝，然而過度流汗會造成衛外不固的氣虛體質，如果更嚴重一點，陽虛「自汗」，皮膚腠理疏鬆，難以固澀，更會造成汗水不自覺地外洩。

至於該如何止汗？王大元表示，可以使用中藥茶飲或藥物斂汗固表，像是玉屏風散、生脈飲等，或是直接以黃耆片泡水（以500到1000ml滾水加入5錢到1兩），也可按摩百會穴、合谷穴、內關穴，都有不錯的效果。

百會穴。（資料照）

合谷穴。（資料照）

內關穴。（資料照）

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