健康網》男攝護腺癌發生率高 研究：多做1事預防

不少研究顯示，男性若能維持適當頻率性生活，可預防攝護腺癌。（圖取自shuttestock）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕男性攝護腺癌已經成為台灣男性癌症發生排行第6名的癌症。不少成年男子經常憂心攝護腺癌找上門。若有類似憂慮的男性，或許可考慮適度射精來降低發生率。歷史上不少研究多發現降低攝護腺癌發生率其中一項做法，便是維持固定頻率的性生活。

外媒《每日郵報》報導，近年與攝護腺癌相關的研究相當多，一項回溯30年內各類研究的報告發現，若男性射精愈頻繁，罹患攝護腺癌的機率愈低。研究人員提到，如能達到一個月有21次的水準，攝護腺癌發生風險有望降低3分之1。

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研究回顧了1990年到2023年的11項研究，採納15萬名參與者的經驗。部分研究參與者僅40名，但有部分研究的參與者多達千名，年齡從20到80歲不等。

其中最具代表性的，是哈佛醫學院發表的研究。該研究的參與者多是46到81歲的白人的醫護與衛生相關從業人員，且詳細詢問在20多歲、40多歲以及近1年內的每月射精次數。該研究提出新觀點：每月射精21次以上之男性，比每月僅射精4到7次的男性，罹患攝護腺癌的機率低31%。

在2023年，發表於《世界男性健康期刊》（The World Journal of Men's Health）的最新研究則主要以40到80歲男性，了解它們在20多歲、30多歲、40多歲與前一年的性生活樣貌。研究發現，每個月射精4次的男性，比少於4次的男性，攝護腺癌發生率更低。

至今射精與攝護腺癌的關聯還不明朗，部分專家推測是因流向攝護腺的血流量有關，或是射精能製造抑制癌細胞之化合物；且這些研究因為依賴自行回報的數據，恐有侷限性。然研究人員強調「這些研究有參考價值，應將提高性生活品質納入相關保健策略。」

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