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健康網》腸胃炎病情看「食慾」 醫:會餓代表快好了
羅碧/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕最近天氣多變化,濕熱的情況容易讓食物腐敗,胃腸肝膽科專科醫師吳宗勤指出,隔餐勿食是最好避免腸胃道出問題的方法,並分享日前他腸胃不適看診時,遇到同是腸胃炎患者時,快速判斷病情輕重的關鍵在「食慾」,當聽到患者說「肚子很餓」時,代表已經快好了。
吳宗勤在臉書專頁「腹內的日常 吳宗勤醫師」發文指出,胃炎症狀有:噁心嘔吐、上腹痛、燒灼感、脹氣、食慾不振、消化不良,如果再合併腹瀉或發燒,通常就是連腸子也都在發炎。最簡單處理的是噁心嘔吐,最晚改善的通常是脹氣,只要病人的食慾恢復且吃得下,絕大多數都是病情的尾端,吃不吃藥能在短期內改善。
吳宗勤表示,不論是胃炎或者是腸胃炎,藥物的介入最重要的是維持水分與電解質,並避免後續出現「非腸胃炎」的相關疾病,特別是隱藏的早期闌尾炎、憩室炎、急性膽囊炎以及胰臟炎、腸胃道出血。因此急性期是控制嘔吐和腹瀉是症狀治療,加電解質與水分補充。
吳宗勤說,如果不會感到餓,就是不斷地補充電解水,開始感到餓了以後,從簡單的食物開始,白吐司、饅頭、香蕉、白飯、麵條,如果不會脹氣,也可以考慮鹹粥,接下來就是避免喝牛奶、吃辛辣、刺激、油脂類食物約一週,讓腸胃道有充足的恢復時間,比較敏感容易脹氣的人,後續恢復可以適當攝取益生菌(越簡單、越老牌、沒有強調其他功效的最好)。
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