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在家上班久坐!20歲男解便「滿馬桶是血」 醫驚:第四級了
〔記者林志怡/台北報導〕今年第3號颱風「凱米」來襲,多縣市宣布放颱風假,有些民眾則改採在家上班,但北醫大附醫大腸直腸外科醫師王偉指出,久坐或站立都可能引發痔瘡,有1位20多歲年輕男性甚至因為長時間在家工作、久坐造成第四級痔瘡,連續3、4個月來排便後馬桶滿是血漬,經過內外痣全切除手術才得以改善。
王偉解釋,痔瘡是肛門靜脈壓力增高、血液回流不良引起的局部組織腫脹;誘發痔瘡的原因如長時間坐著或站立、攝取水份、蔬果不足、排便時久坐馬桶、缺少運動、肥胖與懷孕等,常見症狀包括疼痛與異物感、肛門周圍搔癢、排便後出血、肛門腫塊與分泌物。
依據嚴重程度,痔瘡可以分為四級,王偉指出,痔瘡未突出肛門為第一級;排便後痔瘡突出肛門、自動縮回為第二級,若需外力協助推回為第三級;若痔瘡突出肛門,無法推回,則屬於第四級,患者每次排便都可能會伴隨流血、腫痛,且平時坐立難安。
王偉指出,1位20多歲的年輕男性因為近3、4個月以來,排便後馬桶滿是血漬,同時伴隨明顯的疼痛,因此前來求診,確診痔瘡後、一問之下得知這位男性從事設計工作,長期在家工作,每天一坐就是10多個小時,每天的活動量頂多從桌子前走到客廳的沙發,才造成痔瘡情況更加惡化,經手術切除後才有所改善。
針對痔瘡的照顧,王偉醫師表示,無論是何種級別的痔瘡,想減輕症狀,基礎保養與生活習慣都要調整,尤其不要久坐、久站,每坐1小時就要起身活動,避免長時間維持相同姿勢,造成肛門壓力上升,並補充充足水分與膳食纖維,避免便秘。
疼痛、腫脹、出血等急性症狀出現時,王偉建議,可以通過溫水坐浴緩解症狀,肛門患部完整浸泡在溫水中,每次10分鐘,一天可重複多次,坐浴後以紙巾或毛巾吸乾,避免多餘的擦拭造成刺激不適,若症狀遲遲未見改善,甚至影響生活品質,務必儘速就醫,必要時評估手術處置的必要性。
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