獲得首獎30萬元的陳晉志接受一氧化碳檢測。（國健署提供）

〔記者林惠琴／台北報導〕現年27歲的陳晉志，從18歲起每天至少1包菸，看到國健署與董氏基金會合作的「2024戒菸就贏比賽」，沒想到戒菸可以抽獎金，立刻報名，原本一開始戒菸會手抖，後來透過深呼吸、喝水、嚼口香糖與快走克服，沒想到還幸運獲得首獎30萬元，也變得健康，甚至現在聞到菸味會想吐。

國健署署長吳昭軍表示，今年世界無菸日主題為「保護孩童，避免菸商干擾」，世界衛生組織倡議，增強年輕族群的意見表達、揭露菸草業者策略或手法，並強化捍衛健康政策與未來世代的公共意識，且科學實證顯示，所有形式的菸草都是有害健康。

請繼續往下閱讀...

根據國健署資料，電子煙及加熱菸無助於戒菸，對健康造成的危害也不會低於其他菸品，且會使吸菸者併用多種菸（煙）草產品，也就是所謂的「多重使用」，造成對尼古丁的依賴性更高，可能使戒菸變得更加複雜，難度也更大。

「2024戒菸就贏比賽」由國健署與董氏基金會攜手辦理，鼓勵吸菸民眾參與戒菸，共計吸引1萬2397組參賽報名，今（3日）首獎30萬元得獎候選組已通過地方衛生局的訪視與醫師檢測，以及戒菸大使李㼈的見證，陳晉志只要在6月13日頒獎典禮通過尿檢，即可抱回30萬元。

國健署也提供參加上一屆戒菸就贏比賽，並成功戒菸的行政院政務委員陳時中的經驗給民眾參考。他提到，剛開始戒菸，最困難的是心理上的菸癮，腦中無時無刻都有想抽菸的念頭，為了克服這個困難，便以童話故事「一千零一夜」為發想，把目標放小、透過階段式的達成，立下了「先讓今天戒菸成功，想抽菸明天再抽」的座右銘，如此日復一日，終於成功戒菸。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法