澎湖醫院宣導列車開進校園，邀請年輕人擔任守門員。（澎湖醫院提供）

〔記者劉禹慶／澎湖報導〕現代人抗壓性小，年輕族群心理健康，已成為社會關注重點，莘莘學子面臨課業、人際、生活種種挑戰，隨著壓力的增加和緊湊的生活步調，心理健康問題在年輕人身上愈來愈普及化，如果缺乏足夠的心理健康知識和社會支持，就有可能產生負面且長遠的影響，因此部立澎湖醫院特別前進校園，進行情緒教育宣導。

宣導內容主要是讓學生了解心理健康重要性，包括辨識情緒、處理情緒、提升幸福感方法，協助年輕學子理解情緒非以好壞區分，每種情緒皆有功能和獨特性，重要的是覺察和處理，並聽懂情緒想要傳遞給我們的訊息，進而學會與情緒共處。

請繼續往下閱讀...

除了陪伴自己，如何陪伴他人度過情緒低潮也相當重要，藉由自殺防治守門人一問二應三轉介之技巧，與同學分享如何關心身邊的人、給予適當回應和轉介專業之方法，期許每個學子都能照顧自己，也有能力關心他人，大家一起擔任守門員。

另外，同時宣導衛生福利部1925安心專線及15至30歲年輕族群諮商方案，鼓勵學子在面臨生活壓力時，能踴躍使用相關資源。情緒教育是需要社會共同參與的工作，部澎關注年輕學子的心理健康，提供心理健康教育，讓我們一起，守護每一個生命。

澎湖醫院將持續舉辦類似的社區健康活動，並致力於照顧民眾的健康需求，促進全民健康，建設更加和諧、幸福的社會。各社區、機關團體及學校若有預防保健及健康促進議題需求者，請洽澎湖醫院社會工作室陳專員，電話9261151分機50114。

澎湖醫院宣導列車進入校園，為年輕人心理健康把關。（澎湖醫院提供）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法