健康網》查埔郎千萬嘸通剩一支嘴！ 5食物圓滿下半「身」

醫師建議，想重振雄風可吃花生和堅果、酪梨、黑巧克力、橘子、鮭魚等食物；示意圖。（圖取自freepik）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕行房不順利，「小弟弟」不聽話，害面子丟光？維尚泌尿科診所院長白彝維在粉絲專頁「維尚泌尿科診所」發文建議，想要拯救「下半身性福」，可以吃富含Omega-3脂肪酸的魚類、堅果、酪梨、橘子，以及黑巧克力，讓GG重振雄風！

●魚類：鮭魚不僅是餐桌上的首選，還是性生活的保證！富含Omega-3脂肪酸的魚類有助於促進心血管健康，以及改善血液循環，幫助維持良好的性功能，建議平常將肉類換成魚類，讓性功能更有力。

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●花生和堅果：堅果不僅是零食好夥伴，還是性功能的守護神，富含蛋白質、維生素E和鋅的花生和堅果，有助於提高體內性激素水平，保持生殖系統健康，讓性功能更加順暢。

●酪梨：含有豐富的單不飽和脂肪酸、維生素E和鋅，有助於促進心血管健康和性激素的生成，記得在吃三明治或沙拉時，加入一些酪梨！

●橘子：橘子富含抗氧化劑，特別是植物化合物「類黃酮」，能提高氧氣、血液流動至生殖器官的效率，有助於男、女的性功能。

●黑巧克力：不僅是讓老婆心情變甜的秘密武器，還能給你更甜蜜的性生活！黑巧克力含有豐富的可可，有助於增加血流，提升性刺激，還能提升心情，增進性滿足感，絕對是夫妻在家必備聖品。

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