醫師建議，餵副食品初期，兩種時機都試試看，讓寶寶願意開口嘗試為目標；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖擷取自freepik）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕寶寶要開始吃副食品了，要在喝奶前餵食，還是兩餐奶的中間餵呢？兒科醫師傑登在粉專「傑足先登 傑登醫師」發文表示，每個寶寶狀況不一樣，兩種試試看才知道，而餵副食品的過程又可分成初期、中期和最終目標三個階段，初期只要讓寶寶願意吃就好；中期讓副食品取代一餐奶；最終目標是讓奶粉變成飲料。

餵副食品時機的優缺點比較

​喝奶前

優點：寶寶餓會對副食品比較有興趣，新的食物容易成功。

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缺點：有時太餓太急會爆哭，反而不吃。

兩餐奶中間餵

優點：不會有太餓太急爆哭的問題。

缺點：可能根本不餓，對副食品興趣缺缺。

​副食品三目標

初期目標：建議兩種時機都試試看，讓寶寶願意開口嘗試為目標，你家任性的大小姐/小少爺喜歡哪種，讓寶寶願意食用最重要。

中期目標：讓副食品取代一餐奶，無論是用哪種方式開始，我都建議要在6-8個月大左右開始，漸漸把副食品移到在「喝奶前餵食」，副食吃完後再給一些奶把那餐吃飽結束，理論上隨著副食品的量增加，補的奶會越來越少。副食品的中程目標是在1歲前一天約2餐，且可以真正吃飽取代讓那餐的奶（吃完不用補奶）。

​最終目標：1歲以上，和大人一起吃3餐，奶是飲料，一天只需要2-3杯即可，寶寶要和大人一樣正常吃3餐且要吃飽，有做到中程目標的寶寶，通常會銜接得很順利。

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