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健康網》孩子「傷心」3表現 心理師:逾1月需考慮諮商

2024/05/23 11:12

心理師指出,如果孩子出現難以入睡、喪失興趣、脾氣變差3個徵兆,透過溝通超過1個月都沒有改善,就要考慮帶孩子做心理諮商;圖為情境照。(圖取自freepik)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕成年人遇到負面情緒或心理創傷時,會透過聽音樂、逛街、吃東西等,來適度排解恢復心理狀態,但多數孩子或青少年心理受創時,可能不會認知到「心受傷了」,台北同伴心理諮商所所長余佳容指出,如果孩子出現難以入睡、喪失興趣、脾氣變差3個徵兆,透過溝通超過1個月都沒有改善,就要考慮帶孩子到醫療機構的兒童心理門診做諮詢治療。

余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 台北心理諮商 陪伴心理體系」發文說明,無論是兒童或青少年們,在價值觀跟意識形態尚未定型前,對於自己的遭遇會不知該如何處理,也不知該如何表達,只會知道內心怪怪的,或是心裡覺得不舒服,從而出現一些混亂的行為表現。

余佳容提醒,家長或親近孩子或青少年的人,可以觀察他們,是否難以入睡或是睡不好、對原本有興趣的事喪失興趣、脾氣變差(容易焦慮、煩躁、發脾氣),而年紀較小的孩子可能會變得黏人。若經過身旁的人溝通開導,超過一個月卻都沒有改變狀況,可能要考慮帶他們去做諮詢治療,別讓不幸的事件繼續造成傷害。

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