醫師提醒，過度修剪趾甲，恐致甲溝炎，引發感染等問題；示意圖。（圖擷取自photoAC）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕夏天到了，不少人會穿涼鞋而修剪趾甲，但醫師提醒，小心別過度修剪趾甲，以免引發甲溝炎，導致感染等問題，造成極大困擾；若本身有凍甲（或嵌甲） 問題者應尋求醫療協助，而不是過度修剪趾甲，引發更多問題。

樂生療養院一般外科主任王志堂指出，最近外科門診常會遇到病患因腳趾在外面美容院修剪趾甲後，甲溝感染發炎。推究其原因，是因為腳趾甲變形（凍甲或嵌甲）導致趾甲刺入甲溝，引起走路疼痛，造成極大的困擾，因此不少人修剪腳趾甲時，就會將趾甲兩側靠近甲溝處修短，結果越修越短，最終因修不到甲溝深處或是硬挖而受傷導致感染。

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王志堂指出，一般人稱的凍甲又稱「嵌甲」，意指腳趾指甲兩側的甲溝因趾甲變形、修剪不當或是外力導致趾甲與甲溝旁邊的皮膚不當的摩擦甚至刺入皮膚內，因感染而導致甲溝發炎，造成紅腫、疼痛，導致反覆性感染或形成化膿性肉芽組織增生。

凍甲7原因 別穿不合腳的鞋

●家族遺傳性捲甲

●先天甲面過寬或趾骨發育異常

●穿著不合適過緊的鞋子

●指甲修剪不當。

●灰指甲、乾癬

●末端腳趾血液循環不良導致趾甲變形

●外傷或不當的外力造成大腳趾不當的擠壓

穿著不合適過緊的鞋子，有可能會導致凍甲的發生，應避免；示意圖。（圖擷取自shutterstock）

甲溝炎治療3方法 侵入性治療最一勞永逸

王志堂解釋，甲溝炎的治療方式有非侵入性及非侵入性與指甲矯正等3大方式。

●非侵入性的治療：例如在甲溝發炎處擦藥膏或口服抗生素及消炎藥，也可以利用膠帶黏貼、棉球填塞甲溝來隔絕指甲對甲溝傷口的碰撞，對於甲溝有化膿性肉芽腫的患者可用硝酸銀化學燒灼肉芽組織，以達到收斂、殺菌效果。

王志堂表示，這種非侵入性治療，不會疼痛，適合輕微甲溝炎患者，但卻治標不治本，改善程度有限且復發機率高。

●侵入性的治療：即甲床重建術，利用摘除部分指甲與燒灼部分指甲生長點基質，讓甲板面積縮小，就減少指甲向外壓迫，雖然術後2-3天可能因疼痛而造成行動上的不便，但卻是一勞永逸的方法。

●指甲矯正治療：這是利用矯正器線圈旋緊後，以反作用力的原理，扳平捲曲的指甲，並改善指甲面曲度，矯正過程並不影響日常生活，但矯正的時間長且矯正器的費用昂貴。

預防甲溝炎4方法 正確保養指甲很重要

王志堂表示，無論接受哪一種治療，正確的指甲（或趾甲）保養非常重要，

●不要穿不合腳的鞋子。

●平日在修剪指甲時，應把指甲（或趾甲）最前端白色部分保留住1毫米（mm）以上，且前端應剪平，而非剪成角形或弧形

●每天保濕雙腳皮膚，減少硬皮發生。

●每天沐浴除清潔甲溝時，可用手將甲溝旁的肉稍往外撥，可減少指甲（或趾甲）刺入的機會。

王志堂提醒，甲溝炎發作讓人苦惱，倘若趾甲出現不適或有異狀時，應尋求專業的醫師進行評估及治療，才能讓腳趾頭健康陪您走更遠的路。

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