中醫師表示，汗疱疹屬濕疹的一種，其特徵為手指上出現一顆顆小水泡，急性發作時會癢到受不了；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕天氣漸熱，很多人開始出現皮膚癢的症狀，身體莫名長出一顆顆的紅疹，或手指長小水泡，越抓越癢，恐是「汗疱疹」上門。台南晨康中醫診所中醫師吳宜蓁提醒，除了透過治療外，日常保養也十分重要，包括：積極保濕、避免過度清潔、正常作息，以及少吃加工、冰品等，以預防汗疱疹復發。

吳宜蓁在臉書專頁「晨康中醫診所」發文分享門診案例，有名X小姐（化名）受汗疱疹困擾多年，求診時自述，雙手手指及掌心常長出一顆一顆的小水泡，在水泡剛長出的急性期時很癢，常會忍不住想抓，但越抓會越癢，搔癢嚴重時甚至伴隨有灼熱感，水泡抓破時會流出組織液。

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吳宜蓁透露，患者在度過急性期後，水泡會慢慢乾掉，有時皮膚會乾裂而產生傷口，伴隨疼痛感，因此便一直反覆在新長出和乾裂的水泡間循環，嚴重影響生活品質。在中藥治療2週後，手上的小水泡已減少許多，不會再癢到受不了，手上一些乾裂粗糙的地方也改善很多。

中醫師分享，X小姐（化名）在治療2週後，手上的小水泡已減少許多，不會再癢到受不了，手上一些乾裂粗糙的地方也改善很多。（圖擷取自晨康中醫診所臉書專頁）

誘發汗皰疹3因素

吳宜蓁解釋，濕疹是一個很廣泛的疾病，只要皮膚有發炎、紅腫癢、組織液滲出、脫屑等都可算是濕疹。而汗疱疹便屬濕疹的一種，其特徵為手指上出現一顆顆小水泡，急性發作時會癢到受不了。誘發因素有：

●悶熱潮濕的天氣或環境：春夏交替、梅雨季、濕熱的夏天，以及潮濕悶熱的工作或是居家環境。

●情緒壓力：個性易緊張焦慮者，容易使皮膚症狀，隨著情緒壓力而加重。

●作息不正常：常熬夜、輪班工作。

中醫依不同時期 治療方針不同

中醫如何治療汗疱疹？吳宜蓁說明，汗疱疹急性期多屬濕熱交雜，在急性期疹子紅癢厲害時，會使用清熱燥濕的中藥，幫助消炎止癢，避免嚴重發炎；緩解期則著重養陰涼血，幫助皮膚組織修復，重建正常的屏障，預防汗疱疹復發。此外，中醫也有多種外用皮膚藥膏，可搭配不同階段使用，幫助改善皮膚症狀。

除了治療外，日常保養也十分重要！吳宜蓁建議平時做好4件事，包括積極保濕、避免過度清潔、正常作息，以及少吃加工、冰品等，以預防汗疱疹復發：

●積極保濕：保濕能讓受損表皮逐漸修復，回復到健康的狀態，因此當手感到乾燥時，就要擦滋潤度足夠、油一點的護手霜。

●避免過度清潔：非必要時，手部盡量用清水洗就好，水溫不能太高，洗手乳也要選用溫和、適合敏弱肌使用的清潔劑。

●保持正常作息，適當紓壓，提高身體免疫力。

●減少加工或油炸食物外，也要少吃冰品。

中醫師建議汗疱疹患者日常做好4個保養。（圖取自晨康中醫診所臉書專頁）

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