研究發現，服用等紅蔘、溫經湯、當歸四逆湯、桂枝、乾薑，能改善手腳冰冷狀況；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕眼看著前幾天氣溫破3字頭，這幾天鋒面一來急速降溫，不只多了感冒、過敏的人，連只在冬天才會手腳冰冷的人也有深刻感受，風澤中醫診所副院長郭懿潔指出，有研究發現，服用等紅蔘、溫經湯、當歸四逆湯、桂枝、乾薑，這些中藥能改善手腳冰冷問題。

郭懿潔在臉書專頁「郭懿潔 中西醫師」發文分享，她去年在寒冷的11月被帶到韓國一家人蔘專賣店，在喝了銷售人員給的人蔘茶後，馬上全身熱呼呼，而關於中藥能處理手腳冷過敏與雷諾氏症，還真的是有科學驗證的。

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郭懿潔說，這篇論文收錄了14個隨機對照試驗，包含974位患者，比較中草藥和西藥對單獨西藥治療、單獨中草藥對單獨西藥治療之間，可觀察到的手腳冰冷程度與症狀減少多少，發現服用紅蔘皮膚溫度有上升、服用溫經湯可增加「腳尖」周邊表面血流量、服用當歸四逆湯，可改變心臟舒張期的手指動脈血流高峰，也可改善指甲微血管的血流量。

郭懿潔指出，桂枝與乾薑也是能改善手腳冰冷的中藥材。桂枝可促進血液循環，尤其是手指腳趾末梢，驅外寒，也可處理噁心，嘔吐、腹瀉等症狀；乾薑多用於消化系統，促進血循、並對抗呼吸道疾病，可驅內寒，治療手冷脈弱及蒼白。

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