醫師提醒，母親節前夕感到頭痛、失眠，甚至心悸胸悶等恐慌症發作，恐是「康乃馨身心症候群」；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

〔記者許麗娟／高雄報導〕明天就是母親節，不過卻有人每逢母親節前夕就感到不快樂，33歲上班族C小姐因父母失和，4歲時母親就離開了，自小缺乏母愛的她，在母親節前夕就感到頭痛、失眠，甚至心悸胸悶等恐慌症發作，就醫診斷為「康乃馨身心症候群」，經藥物和心理治療才化解心結。

阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟指出，「康乃馨身心症候群」主要出現在缺少母愛或與母親有心結難解者，面對母親節前夕鋪天蓋地而來的各種形式慶祝活動，反倒加重了無用自貶、無望消沉、自責愧疚、罪惡自殘等情緒的矛盾糾結，甚至憂鬱，失眠，酗酒。

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洪櫻娟說，C小姐因為頭痛、失眠等自律神經失調症狀合併頭暈、心悸胸悶等恐慌症發作前來就醫，她自訴父母失和，4歲時母親就離開了，一直覺得是自己不好所以媽媽才會不要她，從小每當母親節學校要寫作文、賀卡、合唱獻歌、製作紙雕康乃馨等就很痛苦，特別覺得孤單且會偷偷哭泣。2、30年來，一提起「媽媽」，心情便瞬間波動、無法收抑眼淚。

所幸成年後C小姐選擇與媽媽同住，希望透過相處和彼此呵護來修復心結與創痛，但期待越深失落也越深，尤其每當看到媽媽在冰箱裡塞滿為她準備的食物，就又難過到失控抓狂甚至喘不過氣，媽媽越試圖表達關愛，卻越是讓她想起那些媽媽空缺的歲月，「覺得自己很壞」成為她揮之不去的夢靨。

身心科醫師洪櫻娟提醒，母親節前夕感到恐慌者，可能有「康乃馨身心症候群」，應就醫檢查和治療。（阮綜合醫院提供）

洪櫻娟表示，被拋棄感與渴望被愛的失落，深深影響C小姐自尊的完整及成年後的生活。就連在工作與人際關係表現得也缺乏自信，儘管她外表亮麗又能言善道，面對主管的看重和提拔，上一刻還開心分享，轉眼間又懷疑自己不夠好、不堪重任，卻又擔心錯失良機，充滿焦慮不安。

洪櫻娟強調，每個孩子都渴望母親的愛，這是與生俱來的本能和需求，但不是每個母親都有能力付出愛，人非完人，母親有她自己困難和問題需要解決，當初她也只是個無助的女人。她時常鼓勵C小姐，「你靠自己長大了，真的很不容易！而且還長得這麼好、這麼有能力，已經不是當初那個孤單無依的孩子了。」

針對C小姐的症狀，洪櫻娟開立血清素和穩定自律神經的藥物輔助與幾次心理治療，如今C小姐已逐漸能與母親平和相處，在工作也有所發揮，目前已晉升為小主管，今年母親節也終於能坦然平靜面對。

洪櫻娟建議，當失落、無望感及挫折、壓力持續，身體會出現一段時間連做檢查也找不出原因的失眠、焦慮、胸悶心悸、頭痛頭暈、腸胃不適、暴躁易怒、寡歡哭泣、酒精濫用等症狀就可能罹患自律神經失調、憂鬱症這類文明病了，是需要醫師評估診斷後開立藥物並配合心理治療、放鬆技巧訓練的協助，才可以盡快重獲正能量，度過人生灰暗期，不要抗拒就醫拖延治療，就能早日重拾生命的色彩。

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