調查發現大多數人第一次自慰是在國小六年級到七年級之間，這跟生理發育有關，但有個體差異；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕男人幾歲開始學會打手槍？有特定的模式嗎？感覺如何？北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘臉書影片指出，調查發現大多數人第一次自慰是在國小六年級到七年級之間，這跟發育、性成熟度有關，但有個體差異，沒有確定的年齡，而模式也是因人而異，也有不少人覺得第一次感覺像尿尿。

自慰的年齡

針對自慰，程威銘曾做過150人的調查，結果發現，大多數的人都在國小六年級到七年級之間發生第一次的自慰。他解釋，這是因為青春期荷爾蒙開始發生變化，最重要的是要理解，自慰是一種正常的自我探索行為，不會對生理與心理健康造成傷害，每個人的性發展，都是有個體差異的，所以沒有一個確定年齡，被認為開始自慰的正常年紀。

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自慰的發生

程威銘說，很多時候自慰不一定是自然發生，而是因為聽到、看到進而好奇而學習產生的，在他的調查裡，可以把自慰分成兩種，一種是知道自慰之後才去試著自慰，第二種是先有自慰的行為，後來才知道說原來這個叫自慰。通常後者會比較正面的感覺，而前者偶爾會伴隨著罪惡的感覺。

自慰的模式

程威銘表示，很多人都是在無意之間發現自慰的感覺，所以每個人的方法跟感受都是不同的，基本上就是去刺激陰莖。在調查中發現一個有趣現象，很多人都說第一次的自慰感覺像尿尿，他推測原因可能是沒有經驗，所以用比較接近的感覺來形容。

程威銘也強調，最重要的是要記住，每個人對於自慰的方式跟模式，都有自己的喜好，而這些偏好沒有絕對的正常模式，關鍵在於確保自慰的方式舒適、安全及尊重自己的身體。

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