健康網》皮膚暗沉、頭髮枯萎 中醫揭媽媽可能碰到的皮膚問題

中醫指出，中年女性會易有氣滯血瘀、陰虛火旺、濕熱痰濁、脾腎虛弱等4大問題；圖為情境照。（圖取自freepik）

林曉雲／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕下星期天是母親節，有沒有注意到媽媽的皮膚變得暗沉，頭髮不再絲滑柔順，甚至有點枯萎的現象？台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」分享，中年後許多媽媽常會碰上的皮膚問題及原因。

氣滯血瘀

中年女性在生活中常承受各種壓力，可能同時要工作，又要忙家庭，蠟燭兩頭燒，身體也會出現變化，都可能導致氣滯血瘀。通常表現為情緒不穩、腹部脹悶、經期不調、經痛等症狀，同時也可能伴隨著皮膚暗沉、色斑、痘痘等皮膚問題。

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陰虛火旺

更年期的到來，容易導致女性陰虛火旺。通常會看到臉色潮紅、口乾舌燥、心煩易怒、失眠多夢等症狀，同時也常伴隨著皮膚乾燥、頭髮枯萎、月經不調等問題。

濕熱痰濁

更年期到來也造成荷爾蒙變化，可能導致身體內部濕熱積聚，進而形成痰濁。一般常見症狀有口臭、舌苔厚膩、皮膚痤瘡等。

脾腎虛弱

長期的不良飲食習慣、生活作息不規律、情緒不穩定、過度勞累，還有更年期時荷爾蒙的變化，都可能導致脾腎功能失調。脾腎虛弱的人常會出現腰膝酸軟、乏力、肢體浮腫、食欲不振、頭暈目眩、月經不調等症狀。

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