沈孟暵表示，濕敷療法有助於減少異位性皮膚炎症狀並促進皮膚健康；示意圖。（資料照）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕異位性皮膚炎上身，皮膚又癢又脫皮好難受！皮膚科醫師沈孟嘆指出，「濕敷療法」有助於減少症狀並促進皮膚健康；然而，如果皮膚有出水，或者皮膚有大量傷口時，可能會感染變嚴重或是造成傷口疼痛，因此，在使用濕敷療法之前，應該先諮詢專業的皮膚科醫師。

沈孟嘆在臉書粉專「沈孟暵 皮膚醫師」及IG發文指出，濕敷療法的概念並不是最近才出現的，早在1970年代，就有醫師開始使用濕敷方式治療皮膚疾病，直到1991年，英國皮膚科雜誌首次發表了一項完整的研究報告，將此療法應用於異位性皮膚炎的孩童身上，取得了顯著的效果。

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濕敷療法需要先準備：乾淨的常溫水、藥膏、剪刀、臉盆、乳液、束套（依據患者的體型、年齡，有不同的束套大小可以選擇），接著依照以下步驟：

濕敷療法6步驟

步驟1：依照四肢的長短量取適合的繃帶長度，一個部位剪取兩段繃帶。（例如：手的長度為15公分就剪兩條15公分長度的束套）

步驟2：乾燥的皮膚厚敷保濕乳液，保濕乳液可以依照膚質做調整，若是皮膚越乾燥則需要選擇質地越油的保濕乳液。

步驟3：比較紅的地方依照醫師指示塗上藥膏。

步驟4：其中一條繃帶浸泡至常溫水中，取出擰至不滴水的程度，穿於患部。

步驟5：一條乾的繃帶直接套在第一層濕的繃帶上。

步驟6：大約2到3小時將紗布拆掉，在擦上保濕乳液。

包覆皮膚病灶 提供有效保護膜

沈孟暵表示，濕敷療法可以幫助皮膚屏障恢復正常，透過包覆皮膚病灶、提供有效保護膜、降低皮膚表面溫度、增加皮膚飽水度以及促進藥物吸收，有助於減少症狀並促進皮膚健康。

他提醒，濕敷療法是一種有效的治療方式，可以幫助控制異位性皮膚炎的症狀，但在使用之前請務必諮詢專業醫師的意見，並在其指導下進行操作，以確保安全。

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