性溢症是一種睡眠障礙的一種，屬於更大範疇的「夢遊症」類疾病；圖為情境照。（圖取自Pexels）

〔編譯陳成良／綜合報導〕在一個25歲的初婚女性眠夢之中，一場不受控制的性刺激，時常令她在睡夢中解衣自慰，而當她的伴侶喚醒她時，她對此毫無記憶；另一位30多歲男子在12年時間裡，一直被性慾纏繞，在夢鄉中自慰，有時更導致下體受傷。由於對自己的無意識行為感到羞恥，他避開了任何感情關係，獨自躲避了8年。

美國有線電視新聞網（CNN）28日報導，這些都是罕見的睡眠性障礙案例，稱為「性溢症」（Sexsomnia）的真實案例。所謂性溢症，是一種睡眠障礙的一種，屬於更大範疇的「夢遊症」類疾病。根據2010年的一項研究，在挪威隨機選取的1000名成年人中，約有7%曾經經歷過至少一次性溢症，而近3%目前仍在與這種狀況抗爭。專家指出，這種情況通常發生在深度睡眠階段，當大腦尚未完全「醒來」時，身體卻已被「喚醒」進行性行為。

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根據明尼蘇達大學的精神科醫師申克博士（Dr. Carlos Schenck）的解釋，這類睡眠障礙是大腦警報系統誤觸，使患者在深度睡眠中做出各種夢遊般的行為，包括脫衣、自慰，甚至與伴侶發生性關係。然而，當他們醒來時，卻完全記不起發生的一切，常常造成極大的困擾和尷尬，有的患者甚至因此遭到法律指控。

申克博士研究夢遊症已有數十年的時間，他表示：「這些是一種興奮的障礙，通常發生深度睡眠階段（delta sleep）。就像在中樓被觸發了一個警報或開關，你從地下室一下子衝到了屋頂一樣。」

「你的認知深深地沉睡著，你並不清醒，但你的身體卻被啟動了，」申克博士說道。「這是危險的，因為你就會開始走路、跑步，甚至進行各種行為，但你的頭腦並未醒來。」

CNN報導稱，由於大多數人在夜間的性行為不會對自己造成傷害，因此性溢症很難被研究。除非受傷，否則許多人直到床伴告訴他們夜間的行為，才會意識到自己的無意識性活動。有些人可能會與伴侶進行性行為，而對他們來說並不困擾。然而，一旦他們意識到自己的行為，情況可能變得令人不安，無論對於他們的伴侶還是自己。

性溢症也可能毀了一個人的生活。一名女性的丈夫表示，這些情況始於2005年。每個月，他的妻子都會在夜間發出性的呻吟聲，並進行「色情對話」，這些詞語在她清醒時從未使用過，他告訴了申克博士，後者治療了這名女性，並在2021年發表了她的匿名案例。他說，有時，這位女性會在夜間撫摸丈夫，然後兩人進行性行為，直到她恢復意識並指責丈夫強迫她進行性行為。

她還在自慰時叫出其他男人的名字，包括一名男同事的名字，這讓她的丈夫認為她對他不忠。然而，申克博士指出，伴侶不應假設患有性溢症的人正在向他們的潛意識透露秘密。這位女性多年來拒絕相信丈夫對她行為的描述，直到2015年，當她9歲的兒子在她睡覺時聽到她發出性的呻吟聲時，她終於尋求了專業治療。

專家建議，要及時診斷並治療潛在的睡眠呼吸中止症等問題，並採取行為療法，如調整睡眠習慣、放鬆訓練等，有助於減緩甚或控制這種睡眠性行為。藥物治療也是選項之一，但可能會產生副作用。無論如何，專家希望透過提高社會認知，幫助更多患者獲得適當的幫助，重拾安穩的睡眠。

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