消防署表示，緊急避難包中應備好可以保存較久的食物和水、個人醫藥用品、保暖衣物、手電筒與充電器；示意圖（資料照）。

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕花蓮縣東部海域於今（23）日凌晨2點26分發生規模6地震、隨即2點32分蓮縣壽豐鄉再發生規模6.3地震。內政部消防署提醒災時應變注意事項，地震來臨時除了做好保命3步驟：趴下、掩護穩住；並強調，平時就要做好各種防災準備，緊急避難包中應備好可以保存較久的食物和水、個人醫藥用品、保暖衣物、手電筒與充電器。

消防署於臉書發文指出，平時就要與家人約定好緊急避難住所，及緊急聯絡方式，更重要的是平時就要準備好緊急避難包，內容物應包含：可以保存較久的食物和水、個人醫藥用品、保暖衣物、手電筒與充電器。

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開車遇震別慌 SOP一次看

假使開車時不幸遇上大地震，消防署表示，如果是在一般道路上，駕駛應靠右邊停車、使用收音機或手機蒐集災害資訊、留下車鑰匙和聯絡方式並攜帶駕照及行照進行避難；如果在高速公路，則應避免緊急煞車、遵循國道警察巡邏車的引導指示、打開危險警告燈減速並將車輛靠右邊停車。
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在高速公路上，道路安全檢查期間，駕駛應在車內等待，通過收音機或手機了解情況，並按照政府的公告指示行動。另，平時也應做好各項防災準備：

●固定家中大型家具。

●緊急避難包。

●3日份儲糧。

●擬定家庭防災計畫。

睡前做好防震措施 床鋪勿置大型家具前

睡覺時發生地震應該怎麼辦？消防署表示，不要急著離開床上，轉身臉部朝下趴著，縮起雙腳，並用枕頭保護自己頭頸部，直到搖晃停止。且平時就要做好睡前防震準備，如下：

●床鋪位置注意不要在電視、書架或大型家具前。

●手電筒可放置在床邊。

●床邊準備拖鞋或鞋子，以防地震後誤踩物品或玻璃。

●手機放在隨手可及的地方。

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